孫冉，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京宣武醫(yī)院，眼科，副主任醫(yī)師，博士，專(zhuān)業(yè)擅長(zhǎng)：近視眼手術(shù)和白內(nèi)障專(zhuān)業(yè)，主要進(jìn)行近視眼手術(shù)矯正、白內(nèi)障等老年眼病和神經(jīng)眼病診斷及手術(shù)治療工作。
近視形成是和偏食有密切的關(guān)系的。大多數(shù)的近視眼患者的血鈣一般會(huì)偏低，缺乏維生素A，血鈣和血色素也會(huì)偏低。所以，患上了眼睛近視，一定要多補(bǔ)充維生素A、維生素B以及鈣、鉻、鋅等等的微量元素，平時(shí)要注意少吃一些糖果以及高糖食品。
近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些
孫冉：多吃一些就是含維生素的一些食物，綠色蔬菜，少吃一些糖，吃糖的話(huà)，尤其是孩子，在眼球發(fā)育的過(guò)程中少吃糖，吃糖多的話(huà)，容易近視發(fā)生比例會(huì)增高的，甜食。
因?yàn)槌蕴嵌嗔艘院螅窃x，然后會(huì)造成眼睛一些肌肉的調(diào)節(jié)下降，然后會(huì)造成晶體的一些變凸，代謝的下降。這些都會(huì)造成近視的發(fā)生。因?yàn)檠劬锩嬗兄匾Y(jié)構(gòu)的晶體，這個(gè)晶體變凸了以后，它這個(gè)折射能力也會(huì)變強(qiáng)，會(huì)造成視力的下降。吃些粗糧，還有就是剛才說(shuō)的喝牛奶、含鈣多一些，近視的發(fā)生率相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)低一些。
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馬立新
