孫冉,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京宣武醫(yī)院,眼科,副主任醫(yī)師,博士,專業(yè)擅長:近視眼手術(shù)和白內(nèi)障專業(yè),主要進行近視眼手術(shù)矯正、白內(nèi)障等老年眼病和神經(jīng)眼病診斷及手術(shù)治療工作。
近視眼患者在日常生活中要注意用眼衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,平時要注意休息,提高睡眠質(zhì)量,多吃含有豐富維生素的食物,加強自身的體育鍛煉。
近視眼患者日常注意事項有哪些
孫冉:我們科有的醫(yī)生、護士做完手術(shù)跟他說,我說這個手術(shù)以后,他是一個全新生活的開始,以前戴著眼鏡,我也不愛運動。做完手術(shù)以后,可能這種生活狀態(tài)就改變了,我已經(jīng)不需要戴眼鏡了,我要運動,我要注意保護眼睛,我要全身的注意身體。
可能這個全新生活的開始。所以說,如果你不能積極的改變自己現(xiàn)在不良的生活習(xí)慣的話,那你就應(yīng)該注意一些,可能你在平常中可能會加重你的眼睛,在進一步發(fā)展的一些不良的生活習(xí)慣。你比如說我用眼強度太高。我明知不好的,我還不改。這個其實注意這些就足夠了。
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馬立新