現(xiàn)任武漢大學中南醫(yī)院內(nèi)分泌、風濕科主任醫(yī)師及副教授。一直從事臨床醫(yī)療、教學、科研工作30多年。為了專注做好臨床工作建有網(wǎng)上孫蘇欣內(nèi)分泌糖友俱樂部微信群,方便患者咨詢與解答臨床醫(yī)療問題及科普。曾任中華醫(yī)學會湖北省內(nèi)分泌學會常委、糖尿病學會委員。工作中經(jīng)常關注與參加國內(nèi)外專業(yè)前沿學術交流并發(fā)表多篇論著,其科研課題曾分別獲湖北省政府科技進步獎二、三等獎、武漢市政府科技進步三等獎、全國醫(yī)藥衛(wèi)生優(yōu)秀成果一等獎、全國新聞科普二等獎等獎項。曾擔任《中國醫(yī)院用藥評價與分析》雜志編委,參編的《內(nèi)分泌代謝疾病臨床用藥及點評》
很多糖尿病患者一直出現(xiàn)血糖數(shù)值居高不下的情況,長期這樣是會導致疾病加重,危害到身體健康。對于該癥狀可以考慮是飲食攝入上不合理,其次就是睡眠時間不足,個人作息不規(guī)律導致,最終引起內(nèi)分泌紊亂。還有就是長時間不鍛煉,運動量少新陳代謝速度較慢導致。藥物治療期間沒有積極配合醫(yī)生,藥物服用劑量不正確。
1. 飲食攝入不合理
這類患者血糖波動較大是屬于正?,F(xiàn)象,大多數(shù)情況下是和飲食結構不均衡有關。比如經(jīng)常攝入較多高糖食物,還有油炸食品以及含有酒精類食物,這些食物中含有大量脂肪物質(zhì),一旦被機體給吸收后就會轉(zhuǎn)化為能量物質(zhì),加重身體負擔尤其是胰腺,激素分泌會明顯減少,就會導致最終測量數(shù)值一直處于偏高階段??刂坪米约好刻熘魇硵z入,不要暴飲暴食。
2. 個人作息
不良的生活習慣比如喜歡熬夜,有嚴重的睡眠時間不足,長期這樣就會引起作息不規(guī)律。要想保持身體健康,血糖數(shù)值是處于穩(wěn)定狀態(tài),建議是可以通過規(guī)律作息來調(diào)節(jié)好自己身體,控制好胰腺進行激素分泌,減少對血管造成壓力。當其保持正常穩(wěn)定的情況下,是可以達到調(diào)節(jié)血糖的效果。
3. 不愛鍛煉
出現(xiàn)該癥狀還有可能是和自己運動量少有關,若是想要控制好該數(shù)值,還是需要適當加強個人鍛煉。常見的有氧運動有騎自行車,游泳以及慢跑等,這些都是可以加快機體新陳代謝速度,快速調(diào)節(jié)好體內(nèi)糖分物質(zhì)分解,對于一些脂肪物質(zhì)是可以及時將其消耗。當體脂率以及體重全部都正常穩(wěn)定的情況下,血糖也會適當有些穩(wěn)定。
4. 沒有科學用藥
根據(jù)該疾病的嚴重程度是會采取不同治療措施,對于一些患病時間較長,口服降糖藥片已經(jīng)起不到任何效果的情況下,遵醫(yī)囑進行胰島素注射治療。但是有些患者沒有按時醫(yī)生要求來口服藥物,用藥不合理服藥時間錯誤。這種情況下就會有血糖波動情況出現(xiàn)。
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馬立新