溫度計(jì)量體溫需要多長(zhǎng)時(shí)間

　　人們的體溫和健康是息息相關(guān)的，當(dāng)體溫升高的時(shí)候就表明身體中出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，其中的一些組織細(xì)胞正在遭到攻擊。這時(shí)免疫系統(tǒng)就開起了它的保護(hù)機(jī)制，用升高體溫的方式來殺死這些病菌，減少身體的危害。

　　但是身體的溫度也不能長(zhǎng)時(shí)間升高，或是持續(xù)升高，否者正常的組織細(xì)胞也會(huì)受到損害，這樣對(duì)健康也是不利的。這時(shí)候人們就要注意監(jiān)控體溫，不能讓它超過38.5度。超過這個(gè)溫度，體溫就相對(duì)偏高了，需要用藥物來幫助調(diào)節(jié)體溫。通常人們主要是用水銀溫度計(jì)來測(cè)量體溫，它的測(cè)量結(jié)果是比較準(zhǔn)確的。

　　測(cè)量位置及時(shí)間

　　1、放在腋下的時(shí)候，一般計(jì)時(shí)十分鐘，就可以取出來了。這個(gè)位置的正常溫度在36-37度之間。

　　2、肛門位置測(cè)量，通常需要五分鐘，這里的溫度會(huì)略高一些，在36.8-37.5之間都是比較正常的。

　　3、口腔中測(cè)量的時(shí)間可以短一些，正常三分鐘就可以，這里的溫度在36-37.2度之間就是正常的。

　　測(cè)量方法：

　　通常將溫度計(jì)放在腋下十分鐘到十五分鐘左右，就可以比較準(zhǔn)確的測(cè)量出人體的溫度了。注意在測(cè)量之前要將體溫計(jì)甩到35度以下，然后用酒精擦拭消毒一下再測(cè)量。測(cè)量的時(shí)候要將溫度計(jì)直接接觸到腋下的皮膚，不要隔著衣服，否則測(cè)出來的體溫是不太準(zhǔn)確的。要將有水銀的一頭，放在腋下中間的位置，然后另一只手抱住這一側(cè)的胳膊加緊，十分鐘之后取出來就可以了。才測(cè)量的時(shí)候最好是坐著，不要來回走動(dòng)，避免體溫計(jì)出現(xiàn)松動(dòng)的情況。查看結(jié)果之后，要記得再消毒一次。

　　注意事項(xiàng)：

　　人們?cè)跍y(cè)量體溫的時(shí)候要注意保持情緒穩(wěn)定，測(cè)量之前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要吃冰飲，否者會(huì)影響到測(cè)量的結(jié)果。因?yàn)槿藗冊(cè)谇榫w比較激動(dòng)、興奮或是劇烈運(yùn)動(dòng)之后，體溫都會(huì)有所升高，這就不能被看作是正常的體溫了。當(dāng)溫度超過37.4度的時(shí)候，就有些偏熱了，需要物理降溫。