譚元菊,女,副主任醫(yī)師,學(xué)習(xí)工作經(jīng)歷:1986年畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,從事內(nèi)科臨床工作20余年。參加了抗擊非典和奧運(yùn)醫(yī)療的一線工作,有全面扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。積極進(jìn)取,服務(wù)態(tài)度好,對(duì)患者認(rèn)真負(fù)責(zé),具有良好的親和力,擁有較大的患者群。專業(yè)特長(zhǎng):能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見(jiàn)和疑難疾病,尤其在糖尿病、高血壓病、心腦血管病、院內(nèi)感染性疾病的診斷和治療方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。曾承擔(dān)對(duì)實(shí)習(xí)醫(yī)師和住院醫(yī)師的臨床帶教工作。曾在國(guó)內(nèi)重點(diǎn)期刊發(fā)表論著10余篇,參與李佩文主編的《腫瘤治療學(xué)》的章節(jié)編寫(xiě)工作,
我們要定期體檢,減少自己得慢性疾病的可能性。正常人的淋巴細(xì)胞比率在二十到四十之間,低于二十的人需要重新檢查或者做更詳細(xì)的檢查,確定身體內(nèi)是否存在問(wèn)題。大家在體檢前必須禁飲禁食,同時(shí)告知醫(yī)生自己的病史。如果在淋巴細(xì)胞比率偏低的情況下,出現(xiàn)中性細(xì)胞偏高的狀況,代表患者的部分組織結(jié)構(gòu)存在炎癥,需要服用藥物治療,防止炎癥擴(kuò)散。稍低于正常值并且沒(méi)有其他癥狀的人不需要特殊治療,應(yīng)該主動(dòng)增加運(yùn)動(dòng)量,過(guò)一段時(shí)間復(fù)查。
除了淋巴細(xì)胞比率偏低還有乏力、氣喘和面色蒼白的患者,可能是抵抗外界致病因子的能力變?nèi)趿?,需要主?dòng)采取措施,防止病情惡化。我們要控制熱量攝入,補(bǔ)充身體必需的營(yíng)養(yǎng)元素,多喝溫度適宜的水,提高身體內(nèi)血液的循環(huán)速度,促進(jìn)廢棄物排出。合成免疫物質(zhì)最重要的原料是蛋白質(zhì),所以大家要多吃含有蛋白質(zhì)的食物,例如牛奶、雞蛋和瘦肉等。飲食清淡、易消化,不吃辛辣、生冷、肥膩或者刺激性強(qiáng)的食物,減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。注意周圍環(huán)境。及時(shí)增減衣物,不要在寒冷、潮濕的環(huán)境中停留太長(zhǎng)時(shí)間。
也有部分患者可能有病毒性疾病,所以他們的淋巴細(xì)胞比率偏低,需要根據(jù)致病因子的種類,選擇對(duì)應(yīng)藥物治療。在病毒入侵人體時(shí),我們的免疫系統(tǒng)會(huì)發(fā)送淋巴細(xì)胞,殺死和驅(qū)逐這些危險(xiǎn)因子,所以在疾病的急性期淋巴細(xì)胞會(huì)大量死亡,導(dǎo)致檢查結(jié)果偏低。等到患者恢復(fù)健康后,指數(shù)就會(huì)上升到正常范圍,不會(huì)影響到身體健康。
在流行性疾病爆發(fā)的時(shí)期盡量不要出門,做好防護(hù)措施。大家要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素,及時(shí)治療。在治療期間不要過(guò)度勞累或者經(jīng)常熬夜,多吃新鮮的蔬菜瓜果?;颊呖梢猿粤髻|(zhì)或者半流質(zhì)食物,例如米粥、面條和菜湯等。接觸放射性物質(zhì)前一定要做好防護(hù)措施。
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馬立新