譚元菊,女,副主任醫(yī)師,學(xué)習(xí)工作經(jīng)歷:1986年畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,從事內(nèi)科臨床工作20余年。參加了抗擊非典和奧運(yùn)醫(yī)療的一線工作,有全面扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。積極進(jìn)取,服務(wù)態(tài)度好,對(duì)患者認(rèn)真負(fù)責(zé),具有良好的親和力,擁有較大的患者群。專業(yè)特長(zhǎng):能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見(jiàn)和疑難疾病,尤其在糖尿病、高血壓病、心腦血管病、院內(nèi)感染性疾病的診斷和治療方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。曾承擔(dān)對(duì)實(shí)習(xí)醫(yī)師和住院醫(yī)師的臨床帶教工作。曾在國(guó)內(nèi)重點(diǎn)期刊發(fā)表論著10余篇,參與李佩文主編的《腫瘤治療學(xué)》的章節(jié)編寫(xiě)工作,
人們?cè)诿刻斓墓ぷ鲗W(xué)習(xí)中都需要充足的精力,這就需要通過(guò)合理的休息來(lái)幫助養(yǎng)足精神,恢復(fù)到正常的體力,從而幫助提高工作以及學(xué)習(xí)的效率。如果自己的身體長(zhǎng)時(shí)間的處于全身入力又或者是疲勞的狀態(tài),很容易會(huì)影響到自身的精神狀態(tài),在人全身無(wú)力時(shí),往往也會(huì)有很多的異常表現(xiàn),需要引起重視,要及時(shí)的采取措施幫助調(diào)理,盡早的幫助身體恢復(fù)到正常的狀態(tài)。
人全身無(wú)力是什么癥狀?
打瞌睡
正常情況下,人們?cè)跊](méi)有得到充足的休息后很容易會(huì)覺(jué)得疲倦,在工作以及學(xué)習(xí)中也很容易會(huì)出現(xiàn)打瞌睡的現(xiàn)象,但是如果在擁有了休息時(shí)間后仍然發(fā)現(xiàn)自己總是犯困,想要睡覺(jué),就說(shuō)明自己的身體已經(jīng)處于了疲勞的狀態(tài),需要引起重視,最好馬上進(jìn)行休息,可以有效的幫助緩解全身無(wú)力的不適。
頭暈
人們?cè)谌頍o(wú)力比較明顯時(shí),還有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的感覺(jué)。人體的大腦在得不到充足的休息情況下,會(huì)影響到腦部的血管以及神經(jīng)系統(tǒng)。全身無(wú)力就使得自身的循環(huán)出現(xiàn)異常,從而會(huì)影響到血液的的正常流通,在得不到血液的充分供給后,就會(huì)產(chǎn)生疼痛又或者是眩暈的感覺(jué)。當(dāng)患者出現(xiàn)頭暈或者頭痛的癥狀,最好是臥床休息一段時(shí)間,以防得大腦部位的細(xì)胞組織受到損傷,影響功能的下降。
精神不振
如果人們突然變得沒(méi)有精神,也有可能是全身無(wú)力的表現(xiàn),這種情況下應(yīng)該通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?lái)幫助緩解不適、當(dāng)人處于無(wú)力的情況下,很容易會(huì)使得精神狀態(tài)變差了,導(dǎo)致精神疲憊又或者是精神萎靡的現(xiàn)象,只要進(jìn)行適量的休息,這種不適很快就會(huì)得到改善。
身體乏力
人出現(xiàn)全身無(wú)力的現(xiàn)象,表現(xiàn)最明顯的就是身體的乏力,大部分人稍微進(jìn)行一些勞動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)疲憊的現(xiàn)象,并且表現(xiàn)的很沒(méi)有力氣,出現(xiàn)這種情況時(shí),需要立馬停止手中的事情,通過(guò)合理的休息可以使得全身無(wú)力的不適得到有效的改善。
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馬立新