喝酒頭痛怎么快速緩解

　　由于酒精中乙醇較多對于腦部神經(jīng)刺激較大，很多人酒后都會有頭疼癥狀。對于這種情況建議可以多喝一些糖水，還有就是使用毛巾熱敷。糖水由于糖分物質(zhì)較多是可以緩解過度興奮刺激的神經(jīng)，還有就是熱敷是可以避免血管不斷收縮，導(dǎo)致其受到較大刺激。注意休息沒有喝醉的情況下，建議早點休息，洗熱水澡可以促進血管快速擴張，加快酒精代謝揮發(fā)。

　　很多人都會有外出應(yīng)酬需要喝酒，不論是酒量好的人還是不能喝酒人群，只要大量飲酒后受到乙醇物質(zhì)刺激，就會誘發(fā)疼痛癥狀。這種主要是因為血管受到刺激后所引起，整體循環(huán)量開始增加，周圍血管以及組織器官刺激較大的情況下，神經(jīng)過度興奮誘發(fā)。建議可以多喝一些糖水或者是吃水果，都是含有較多的糖分物質(zhì)，能夠緩解血管對其造成的刺激以及壓迫。

　　除了內(nèi)在調(diào)理之外，還有就是要早點休息，睡眠狀態(tài)下機體代謝是會開始減慢，對于腎臟以及肝臟的負擔(dān)是會減輕。睡眠時間充足的情況下還不會影響激素分泌，對于腦部神經(jīng)組織的刺激也會開始減少，疼痛癥狀也會開始慢慢緩解。建議最好將周圍燈全部關(guān)閉，減少對于眼部刺激，影響褪黑素分泌。

　　除了以上這些治療方法之外，還有就是洗熱水澡，是可以加快機體血液循環(huán)速度，加快酒精揮發(fā)速度，能夠快速將酒精全部排出。減少對腦部神經(jīng)的刺激，需要注意的是洗澡時間不能太長，防止加重心臟負擔(dān)引起呼吸窘迫情況，導(dǎo)致頭疼感覺加重。

　　關(guān)于如何緩解醉酒后疼痛，可以自行參考以上這些治療措施。需要注意的是飲食上水不要一次性飲用太多，增加肝腎負擔(dān)。平時建議最好少喝酒，肝臟是不能完全代謝這些酒精物質(zhì)，長期這樣是會加重肝臟負擔(dān)，酒精肝以及脂肪肝都是會出現(xiàn)，不利于身體健康。尤其是老年人本身細胞組織已經(jīng)有老化癥狀，長期飲酒是會加重身體不適。