相關視頻
  • 如何正確對待神經(jīng)衰弱

    如何正確對待神經(jīng)衰弱

    6153次
  • 運動可以緩解神經(jīng)衰弱嗎

    運動可以緩解神經(jīng)衰弱嗎

    8260次
  • 神經(jīng)衰弱患者日常要注意

    神經(jīng)衰弱患者日常要注意

    5704次
  • 神經(jīng)衰弱吃什么食物好

    神經(jīng)衰弱吃什么食物好

    6046次
  • 用腦過度會致神經(jīng)衰弱

    用腦過度會致神經(jīng)衰弱

    5994次
  • 為何現(xiàn)代人更易神經(jīng)衰弱

    為何現(xiàn)代人更易神經(jīng)衰弱

    5389次

收藏
民福康養(yǎng)生 > 專家 > 王紅星 > 運動可以緩解神經(jīng)衰弱嗎

運動可以緩解神經(jīng)衰弱嗎

視頻內容

王紅星：運動，我們說人體的正常的運轉，尤其是內部的穩(wěn)態(tài)系統(tǒng)，內部穩(wěn)態(tài)系統(tǒng)這個主要就是中樞神經(jīng)里來支配的，我們通過運動能夠改善我們很多的內分泌的變化，能夠使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調性來強行的發(fā)生改變。比如說，我們知道，當我們興奮的時候，我們知道交感神經(jīng)興奮了，當不興奮的時候，我們知道中樞神經(jīng)系統(tǒng)的另一個又發(fā)生興奮了，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的交替發(fā)生興奮，發(fā)生改變形成規(guī)律，我們講通過就能夠來改善神經(jīng)衰弱。而運動是一種強行改善或者調解中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性和他們的一種節(jié)律的一種很重要的手段。因此，運動有助于來改善調節(jié)神經(jīng)衰弱。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉載。

熱門視頻推薦
幫助
中心