如何正確對待神經(jīng)衰弱

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王紅星：神經(jīng)衰弱它是一個病，我們要從幾個方面來認(rèn)識它，只有充分認(rèn)識這個疾病，我們才能夠全面了解它，才能夠接納它，才能夠完全的去治療它。

首先講，神經(jīng)衰弱從機制上來講，它是有人的基礎(chǔ)上，這個人的基礎(chǔ)，也就是有一定性格的基礎(chǔ)。第二，我們說這個人群里有社會心理應(yīng)激因素。第三，他有自身的一些特征，從性格的特征、人格的特征來講，我們說性格本身來看，但是我們還是要建議個體保持一個寬容的心或者是一個開朗的一個性格，盡可能去做到與人和睦相處，要信任大家，相互的人際關(guān)系也不要那么敏感，也就是要從性格方面來改變自己，改善自己，保持一個心情開朗。

第二個，我們要避免社會應(yīng)激因素，因為它是在社會應(yīng)激因素下很容易觸發(fā)。所以社會應(yīng)激因素我們要努力的去避免它。有些，比如說常常一些事情，很容易發(fā)生的事情，那么我們在日常生活中間要想辦法去避免這些應(yīng)激的事情。

第三個，我們說神經(jīng)衰弱這個病的本身，它是中樞神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定性，它會表現(xiàn)很多的一些軀體的癥狀的表現(xiàn)，當(dāng)我們把這個病它的臨床表現(xiàn)把它認(rèn)識清楚了，我們也不害怕它了。

還有第四個，我們也知道，從治療上我們有很多的手段，包括藥物，包括物理治療，包括心理治療，包括運動治療，乃至現(xiàn)在有一些中醫(yī)的針灸、理療。有些人還可以療養(yǎng)去，換個地方，到空氣好的地方，或者是通過休假的方式，用多種方式。因此，我們說，我們要全面認(rèn)識這個病，更重要的我們有醫(yī)生，有醫(yī)院隨時為大家提供這樣的醫(yī)學(xué)上的非常專業(yè)的幫助，因此大家不要害怕，要全面的認(rèn)識這個疾病的基礎(chǔ)上，保持一個良好的心。如果這樣，能夠把它放下，保持一個放下的心，我們這個病更容易治，更可治。

（ 養(yǎng)生 ）

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