王紅,女,主任醫(yī)師,本科畢業(yè)于河北張家口醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。在北京積水潭醫(yī)院從事臨床醫(yī)療工作30年。圓滿完成了內(nèi)科急診、呼吸科、消化科、心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、血液科的多次輪轉(zhuǎn)培訓(xùn),工作經(jīng)驗(yàn)豐富。長(zhǎng)期擔(dān)任北醫(yī)學(xué)生、輪轉(zhuǎn)醫(yī)師的教學(xué)工作。晉升為內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師8年。出門診同時(shí)負(fù)責(zé)住院病人的管理。1992年開始長(zhǎng)期從事內(nèi)分泌代謝疾病診斷治療,特別是在糖尿病、糖尿病圍手術(shù)期處理、糖尿病并發(fā)癥、糖尿病合并高血壓高血脂、甲狀腺疾病、痛風(fēng)等常見內(nèi)分泌代謝病的診斷治療方面有較多的臨床經(jīng)驗(yàn)。中華類雜志發(fā)表論著2篇。 在新街口社區(qū)舉行
血糖高的原因有很多種,短時(shí)間內(nèi)吃大量的含糖食物或者劇烈運(yùn)動(dòng)都會(huì)使我們出現(xiàn)血糖升高的情況,大家一定要改正錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制熱量攝入。我們應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜瓜果,提高胃腸道的蠕動(dòng)速度,減少食物殘?jiān)鼫粼谀c道內(nèi)的時(shí)間。纖維素也能減緩胃黏膜吸收葡萄糖的速度,使血糖的波動(dòng)幅度不會(huì)特別大,減少我們得糖尿病的可能性。大家一定要根據(jù)自己的身體情況制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,不可以做超出自己承受能力或者幅度特別大的運(yùn)動(dòng),防止肌肉或者韌帶拉傷。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后應(yīng)該喝一些溫鹽水,補(bǔ)充機(jī)體丟失的電解質(zhì)和水分。
胰島素分泌不足或者胰腺病變的患者應(yīng)該盡早去醫(yī)院接受檢查,確定病因,積極治療原發(fā)性疾病,減少疾病對(duì)工作和生活的影響。家族中存在糖尿病患者的人應(yīng)該養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素,降低自己得糖尿病的概率。也有部分患者受到遺傳性疾病的影響,出現(xiàn)血糖升高的情況,例如先天性卵巢發(fā)育不全、脂肪萎縮綜合征和早老綜合征等。慢性疾病患者容易出現(xiàn)餐后血糖異常的情況,這些患者應(yīng)該堅(jiān)持服用藥物治療,定期檢查肝功能和血常規(guī),防止病情加重。
身體內(nèi)存在腫瘤的患者會(huì)有代謝異常引起的高血糖,我們應(yīng)該盡早接受手術(shù)治療,切除增生或者病變的組織結(jié)構(gòu),同時(shí)清理附近粘連的組織,減少疾病復(fù)發(fā)的可能性。恢復(fù)期患者需要接受放療,殺死身體內(nèi)可能存在的癌細(xì)胞,延緩病程,提高生活質(zhì)量。我們應(yīng)該控制油、鹽和糖的攝入量,少食多餐,不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物,減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。
長(zhǎng)期服用藥物治療的患者也會(huì)出現(xiàn)相同的情況,大家應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥量或者更換其他藥物治療。經(jīng)常使用避孕藥的女性應(yīng)該定期檢查血液情況,預(yù)防血栓。我們應(yīng)該主動(dòng)參加鍛煉,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,改善體質(zhì)。我們一定要保持心態(tài)平和,主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒,適應(yīng)環(huán)境。
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