年輕人也骨質(zhì)疏松嗎

　　由于一些年輕人缺少曬太陽(yáng)、缺少運(yùn)動(dòng)、飲食過(guò)于精細(xì)等等因素，影響蛋白質(zhì)、鈣、磷這些微量元素的吸收，容易使年輕人也患上骨質(zhì)疏松。

　　年輕人也骨質(zhì)疏松嗎?

　　王建軍：年輕人也會(huì)得骨質(zhì)疏松，像有些因素導(dǎo)致年輕人的骨質(zhì)疏松，缺少曬太陽(yáng)，太陽(yáng)可以把維生素D轉(zhuǎn)換成活性維生素D，還能促進(jìn)鈣的吸收，如果缺乏曬太陽(yáng)，鈣不能有效的得到吸收，這樣就容易得骨質(zhì)疏松。第二個(gè)，年輕人現(xiàn)在生活條件好了，吃的越來(lái)越精細(xì)，吃的粗糧比較少，一些谷類的東西吃的也比較少，這樣鈣的來(lái)源相對(duì)的就比較少，鈣得不到有效的補(bǔ)充，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。第三部分，年輕人逐漸的工作條件好了，室內(nèi)坐辦公室，整天弄電腦，缺乏運(yùn)動(dòng)，骨質(zhì)得不到有效的刺激，得不到有效的鍛煉，也容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。再一個(gè)呢，現(xiàn)在年輕人追求瘦，尤其是女孩子追求減肥，過(guò)度的減肥也妨礙了骨質(zhì)代謝里面需要的物質(zhì)，蛋白質(zhì)、鈣、磷這些微量元素的吸收，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收的缺乏也容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這是年輕人容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的一些因素。