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王寧

王寧

1997年畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部(原北京醫(yī)科大學(xué))精神病學(xué)及精神衛(wèi)生專業(yè),從事精神科工作18年,臨床經(jīng)驗豐富,擅長各種精神障礙的藥物治療及心理治療,

青少年性沖動該如何調(diào)節(jié)

  收藏文章 分類:心理健康

  青少年產(chǎn)生強烈的性沖動后,怎么樣良好的對待這種性沖動,可以通過增加見識和知識,轉(zhuǎn)移注意力,強迫自己的身體,規(guī)范自己的行為幾個角度考慮。

  青少年性沖動該如何調(diào)節(jié)

  王寧:作為一個孩子在青少年萌發(fā)的時候,產(chǎn)生了強烈的跟小時候不一樣的性沖動。首先不要害怕不要自責(zé)不要對自己感到奇怪,這時候在這段時期我們可以多開展一些性教育,對自己的身體生理心理有充分的了解,第二不要過度的接觸一些性刺激的畫面也好場景也好,還是應(yīng)該多參加一些健康積極向上的文體活動,男孩女孩不要單獨長時間在一起,更不要單獨比如說去看電影,或者是說去長卡拉OK呀,總之就是男孩女孩盡量避免長時間單獨在一起這樣的情況,另外這種社會道德的教育,自我行為的約束,對一個有性沖動的青少年來說也是非常重要的,因為更高尚的道德要求,更規(guī)范的社會要求讓你行為變得更加合理,更加適應(yīng)這個社會的發(fā)展,所以青少年怎么樣良好的改善這種性的沖動,怎么樣良好的對待這種性沖動,可以通過增加見識增加知識,還有可以通過增加知識轉(zhuǎn)移注意力,強迫自己的身體規(guī)范自己的行為幾個角度出發(fā)。

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