王文林,男,王文林,廣東省第二人民醫(yī)院心胸外科主任,主任醫(yī)師。1985年考入第三軍醫(yī)大學,1990年獲學士學位;1994年就讀第一軍醫(yī)大學研究生,2000年獲得博士學位;2002年于中山大學附屬第一醫(yī)院完成博士后工作。國際微創(chuàng)心臟外科學會委員,廣東省心胸外科學會常委,廣東省創(chuàng)傷學會常委,廣東省發(fā)明家協(xié)會委員,廣東省自然基金評委。擅長本專業(yè)各類疾病的外科治療,在心血管疾?。ㄏ忍煨孕呐K病、風濕性心臟病、冠心病、大血管疾?。┡c普通胸外疾?。ㄐ乩?、食道癌、縱隔腫瘤、肺部病變以及胸部外傷)的治療方面有豐富的臨床
如果我們在空氣不流通的環(huán)境中停留太長時間,就會感覺到自己有胸口悶堵的癥狀,需要盡快去空氣流通的地方做深呼吸,減輕身體的不適感。還有部分人經(jīng)常處于高度緊張或者精神壓力大的情況下,也會有胸口悶堵,需要調(diào)節(jié)壓力,適應(yīng)環(huán)境。我們平時不要過于勞累,注意休息,不可以經(jīng)常熬夜,否則很容易再次出現(xiàn)胸口悶堵的癥狀。
經(jīng)常抽煙或者有呼吸系統(tǒng)疾病的患者,也容易有胸口悶堵的癥狀,需要我們改正錯誤的行為習慣并積極治療原發(fā)疾病。這部分患者出門時要做好防護措施,不要吸入大量的冷空氣,可能會使肺泡破裂。飲食清淡、易消化,平時多喝水,提高血液循環(huán)速度和促進身體內(nèi)廢棄物排出。
有心血管疾病的患者在出現(xiàn)胸口悶堵的情況時,需要立刻休息并服用藥物,防止病情突然惡化。我們平時要多吃新鮮的瓜果蔬菜,保證熱量攝入,不要做幅度特別大的活動,防止病情加重。身體比較差的患者需要臥床休息,監(jiān)測生命體征。
少部分人可能是身體中缺少部分電解質(zhì),需要及時補充這部分物質(zhì),才能緩解胸口的不適感。我們在運動過后要主動補充鹽和水,維持身體內(nèi)環(huán)境平衡。
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馬立新