喝完酒第二天惡心想吐怎么辦

　　人們?cè)谶^節(jié)或是朋友一起聚餐的時(shí)候都會(huì)喝上幾杯，來表達(dá)人們心中的歡喜之情。有喝酒習(xí)慣的人在心情不好的時(shí)候也會(huì)來上幾杯，借此來消除心中煩悶的感覺。有時(shí)喝多了人們會(huì)變得比較興奮，情緒波動(dòng)會(huì)比較大。睡醒后第二天還是會(huì)感覺腦袋暈暈的，覺得胃里面不舒服，有時(shí)還會(huì)有惡心想吐的感覺，這是怎么回事?人們?cè)撛趺崔k呢?

　　一、喝完酒第二天惡心想吐的原因

　　其實(shí)大量飲酒對(duì)人體是有害的，酒精對(duì)器官組織的刺激是比較大的，它會(huì)傷害到胃部的粘膜組織，誘發(fā)胃部疾病的出現(xiàn)。因?yàn)槿藗兊奈覆勘緛砭蜁?huì)形成一些酸液，而里面的粘膜組織可以保護(hù)胃部，避免組織受到胃酸的侵蝕。當(dāng)人們大量飲酒的時(shí)候，酒精和酸液就會(huì)一起傷害這些組織，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)炎癥、潰瘍等問題，人們就很容出現(xiàn)惡心想吐的情況，嚴(yán)重的還會(huì)造成胃部出血的情況發(fā)生。

　　酒精不僅會(huì)傷害胃部，對(duì)肝臟、胰腺等的傷害也是比較大的，經(jīng)常飲酒會(huì)誘發(fā)這些地方都出現(xiàn)炎癥問題。它會(huì)隨著血液的流動(dòng)，四散到身體的很多器官中去。還會(huì)刺激大腦的神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)異常興奮，人們就很容做一些出格的事情。

　　二、喝完酒第二天惡心想吐如何緩解

　　1、喝點(diǎn)蜂蜜水

　　將溫水倒在杯子里面，然后挖一些蜂蜜放在里面攪拌，之后緩緩喝入一些，注意不要喝的太快，否則很容易將一些氣體帶到胃部，導(dǎo)致胃脹的情況出現(xiàn)。這樣會(huì)加重胃部不適的感覺。

　　2、按摩

　　將雙手搓熱然后在胸口的位置交替按摩，這樣可以促進(jìn)血液流動(dòng)，增加胃部動(dòng)力，減少胃部寒氣，讓血?dú)庠谏眢w中更好的運(yùn)行，促進(jìn)身體的代謝循環(huán)，讓有害物質(zhì)及時(shí)的排出人體。

　　3、吃點(diǎn)溫?zé)岬氖澄?/strong>

　　這時(shí)候人們可以適當(dāng)吃一些溫?zé)岷孟氖澄铮@些食物對(duì)胃部可以起到很好的保護(hù)作用，減少有害物質(zhì)的不斷刺激。這些食物會(huì)比較好消化，可以給身體及時(shí)補(bǔ)充很多的餓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣人們就會(huì)慢慢恢復(fù)健康了。