怎么緩解胃痛

　　大部分患者除了胃痛外，還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐和腹脹等癥狀，我們需要根據(jù)患者的情況制定治療方案，幫助他們恢復(fù)健康。生活不規(guī)律或者精神壓力大的患者需要改正錯(cuò)誤的行為習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，按時(shí)吃飯。我們可以少食多餐，不要一次性吃太飽，也不可以暴飲暴食。飲食清淡、易消化，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物。需要推遲用餐時(shí)間的人可以吃一些餅干、糖果或者蛋糕等，減少胃酸對胃黏膜的損傷，防止疼痛加重。

　　我們可以先喝一些蜂蜜水，同時(shí)按摩出現(xiàn)疼痛的部位，調(diào)整呼吸速度，疼痛就會(huì)逐漸消失。胃病患者需要堅(jiān)持服藥治療，定期檢查，防止病情惡化。大家也可以熱敷腹部，改善血液循環(huán)，促進(jìn)血管擴(kuò)張，減輕身體的不適感。我們一定要注意周圍環(huán)境變化，及時(shí)增減衣物，避免著涼，不要長時(shí)間停留在寒冷、潮濕的環(huán)境中。我們可以在用餐前喝一些溫水，稀釋胃液，減輕疼痛。但是我們不能喝太多的水，防止胃液濃度過低，影響到胃腸道的消化能力，使食物滯留在胃部。

　　消化不良的患者可以吃提高胃動(dòng)力的藥物，或者飯后運(yùn)動(dòng)，減少食物殘?jiān)Ａ粼谙纼?nèi)的時(shí)間。患者可以吃流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物，例如米粥、面條和蛋羹等。不可以吃表面粗糙、難消化或者體積過大的食物。病情嚴(yán)重的患者會(huì)有體重減輕、皮膚黃染和腹痛等癥狀，他們需要服用止痛藥物，同時(shí)戒煙戒酒，必要時(shí)接受手術(shù)治療。

　　我們應(yīng)該主動(dòng)參加鍛煉，提高自己抵抗外界致病因子的能力，改善體質(zhì)。休息的房間要定時(shí)開窗通風(fēng)，定期消毒，減少細(xì)菌滋生。出門一定要做好防護(hù)措施，與他人保持距離。飯前便后要洗手，不去衛(wèi)生條件差或者污染嚴(yán)重的地方，不喝生水。慢性疾病患者需要長期服藥，定期檢查。不可以一次吸入大量的冷空氣，有其他疾病的患者需要治療原發(fā)疾病，防止病情反復(fù)發(fā)作。