惡心想吐胃不舒服是什么原因造成的

　　吃了辛辣刺激食物以后可能會(huì)出現(xiàn)惡心想吐胃不舒服等癥狀。很多人的口味都越來(lái)越重，這些人平時(shí)會(huì)吃很多的辛辣刺激的食物，如火鍋、麻辣燙等，這些食物中有很多的重口味的調(diào)料，經(jīng)常吃這些食物對(duì)胃腸道的刺激是非常大的，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)惡心想吐胃不舒服等癥狀。

　　甜食吃的太多也會(huì)引起惡心想吐胃不舒服等癥狀。很多女性都非常喜歡吃甜食，有時(shí)控制不住自己就會(huì)吃太多，甜食吃的太多以后，胃腸道的功能會(huì)受到影響，可能會(huì)影響消化不良等癥狀。

　　這些人可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有饑餓感，影響正常的進(jìn)食，這些食物長(zhǎng)期滯留在胃里，會(huì)進(jìn)行發(fā)酵，時(shí)間長(zhǎng)了胃部就會(huì)出現(xiàn)明顯的不適癥狀，出現(xiàn)惡心想吐胃不舒服。只要將這些食物吐出來(lái)以后，胃就會(huì)舒服很多了，所以在想要嘔吐的時(shí)候，不要忍著。

　　有的人非常喜歡吃三文魚(yú)等生鮮食品，如三文魚(yú)、象拔蚌等，這些食物的涼性比較大，吃了這些食物以后，胃腸道會(huì)受到刺激，可能會(huì)出現(xiàn)蠕動(dòng)紊亂等癥狀，胃功能會(huì)受到嚴(yán)重影響，時(shí)間長(zhǎng)了以后，胃會(huì)難受，還會(huì)出現(xiàn)惡心想吐等癥狀。

　　現(xiàn)代人的生活壓力比較大，有時(shí)候工作非常忙，可能顧不上吃飯，經(jīng)常保持饑餓的狀態(tài)，在工作結(jié)束以后，可能會(huì)非常餓，這時(shí)就會(huì)吃很多的食物，這樣饑飽交替，胃腸道功能會(huì)受到影響，時(shí)間長(zhǎng)了以后，胃部功能就會(huì)降低，出現(xiàn)胃不舒服等情況，如果繼續(xù)持續(xù)這樣的生活狀態(tài)，還會(huì)出現(xiàn)胃炎等疾病，如果沒(méi)有按時(shí)吃飯胃炎就會(huì)發(fā)作，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，還會(huì)出現(xiàn)胃部疼痛。

　　吃了過(guò)期食品或不干凈的食物時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)惡心想吐胃不舒服等癥狀。過(guò)期食物中會(huì)滋生大量的細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)在胃部進(jìn)行發(fā)酵，攻擊胃黏膜組織，當(dāng)細(xì)菌數(shù)量過(guò)多時(shí)，胃功能會(huì)受到影響，時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)出現(xiàn)惡心想吐胃不舒服等癥狀。在胃不舒服時(shí)，要注意飲食，按時(shí)吃飯，多喝水進(jìn)行緩解。