總拉肚子怎么回事

　　拉肚子這種情況相信大家都有過經(jīng)歷，偶爾的一兩次拉肚子可能是生理因素造成，但如果是長時間頻繁的拉肚子，可能就是食物中毒、腸炎、外部刺激、飲食不合理、脾虛等因素造成。

　　1、食物中毒

　　人們在生活中發(fā)生食物中毒以后，就會有拉肚子的癥狀發(fā)生，比如說吃了沒有煮熟的扁豆，導致扁豆當中的皂苷與紅細胞凝聚素沒有被消滅掉，人們在將這些有毒物質(zhì)吃進身體以后，便會發(fā)生中毒反應，還有河豚中毒、重金屬中毒等，都會引起總是拉肚子的中毒現(xiàn)象發(fā)生。

　　2、腸炎

　　人們在患上腸炎疾病以后，也會有拉肚子的癥狀發(fā)生。腸炎疾病是人們的腸道內(nèi)受到病菌感染，所引起的炎癥疾病。人們患上腸炎的原因與飲食不干凈、濫用抗生素等因素有關(guān)，腸炎患者在癥狀發(fā)作的時候，就會有總拉肚子的癥狀發(fā)生，患者還會有惡心嘔吐、腹部疼痛等癥狀，部分患者可能還會拉出血液。腸炎疾病可以通過服用抗菌藥物治療，以及對癥治療。

　　3、外部刺激

　　在天氣比較寒冷的情況下，許多人為了外形上的美觀，穿很少的衣物，這就會導致寒氣侵入到身體以后，出現(xiàn)腸道受涼，引起拉肚子的現(xiàn)象發(fā)生。

　　除了天氣原因，還有自己有過于緊張、焦慮等不良的心情，都有可能會引起拉肚子的現(xiàn)象發(fā)生。

　　4、飲食不合理

　　人們?nèi)绻谏町斨薪?jīng)常的食用高脂肪高熱量的食物，并且還長期酗酒、暴飲暴食等，都會容易刺激到腸胃，導致腸胃功能發(fā)生紊亂，便會引起總拉肚子的癥狀發(fā)生。

　　5、脾虛

　　導致人們出現(xiàn)總拉肚子的現(xiàn)象，可能是脾虛所造成，當人們脾臟部位發(fā)生虛弱以后，身體內(nèi)水分會無法排出去，使水分滯留在脾臟里面，便會有腹瀉的發(fā)生。

　　總拉肚子的人群需要保持合理的生活習慣，避免食用有毒的食物，不可以暴飲暴食，應注意三餐規(guī)律，少吃辛辣生冷刺激性食物，天氣寒冷時，要注意保暖。