淺表性胃炎如何治療

　　很多患者胃部出現(xiàn)不適癥狀，去醫(yī)院體檢后得知自己患有淺表性胃炎。該疾病大多數(shù)是屬于慢性疾病，口服藥物治療后會(huì)有所好轉(zhuǎn)，但是經(jīng)常反復(fù)發(fā)作。這種是屬于功能性疾病，主要是和情緒，飲食，生理健康以及生活習(xí)慣等有一定關(guān)系。想要緩解該癥狀，建議日常飲食方面以容易消化不會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)的食物，還有就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。加強(qiáng)個(gè)人體育鍛煉，可以提高機(jī)體自我保護(hù)能力。嚴(yán)重的情況下采取藥物治療。

　　1.飲食治療

　　平時(shí)可以多吃一些小米粥，面條，紅薯，雞蛋等食物，都是營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，可以營養(yǎng)胃腸道粘膜組織，不會(huì)對(duì)身體造成刺激，增加其生理負(fù)擔(dān)。還有就是新鮮蔬菜水果，維生素含量較多，可以提高機(jī)體自我保護(hù)能力?；加性摷膊∪巳阂欢ú灰^多攝入辛辣刺激性食物，還有咖啡以及濃茶等飲品，不利于病情恢復(fù)。

　　2.生活習(xí)慣

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證自己每天睡眠時(shí)間要充足，長期熬夜導(dǎo)致機(jī)體勞損，影響腎臟生理功能，還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝速度緩慢，大量食物會(huì)堆積在胃腸道內(nèi)，隨著機(jī)體運(yùn)動(dòng)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后產(chǎn)生有害物質(zhì)，誘發(fā)病情更加嚴(yán)重。還有內(nèi)分泌紊亂的情況下，對(duì)于胃酸分泌也會(huì)造成一定影響。治療期間一定要有規(guī)律作息生活，保證休息時(shí)間。

　　3.加強(qiáng)體育鍛煉

　　患有該疾病主要是由于細(xì)菌以及病毒感染所致，平時(shí)可以多進(jìn)行個(gè)人體育鍛煉，尤其是瑜伽，跑步，游泳，騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可以提高機(jī)體自我保護(hù)能力，加快新陳代謝速度。營養(yǎng)淋巴免疫系統(tǒng)，對(duì)于外界細(xì)菌以及病毒物質(zhì)侵蝕具有一定防御作用。

　　4.藥物治療

　　嚴(yán)重的情況下，已經(jīng)開始影響到個(gè)人日常生活，不能攝入食物出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行胃鏡檢查，遵醫(yī)囑口服抗菌消炎藥物治療。積極配合醫(yī)生，最終治療效果比較理想。