吳改玲,女,主任醫(yī)師,碩士,擅長胃腸及肝膽,胰腺疾病方面有豐富的臨床經(jīng)驗,熟練地通過胃鏡對消化道疾病進行診斷,熟悉各種胃腸動力檢測,擅長診治胃腸動力性疾病。
膽結(jié)石的病因有很多種,例如代謝產(chǎn)物無法排出、膽汁濃度過高和服用大劑量的避孕藥等。我們不可以久站或者久坐,飲食習慣差也會增加我們得膽結(jié)石的可能性。體重過高的人應該主動參加鍛煉,我們不可以經(jīng)常吃高脂肪、高膽固醇和高糖的食物,糖尿病患者應該定期復查身體情況,堅持服用藥物治療,降低自己得膽結(jié)石的概率。節(jié)食減肥過于頻繁的人比正常人更容易得膽結(jié)石,大家應該主動控制熱量攝入,增加運動量,定時起身活動,消除疲勞,提高工作效率。少數(shù)患者可能受到遺傳因素的影響出現(xiàn)膽結(jié)石,大家應該養(yǎng)成定期體檢的習慣,遠離誘因。
大部分膽結(jié)石患者都可能出現(xiàn)體溫升高、腹痛加劇和皮膚黃染等癥狀,疼痛會從上腹部向周圍擴散,患者不能深呼吸,增加休息時間也不能緩解疼痛。嘔吐次數(shù)過多或者食欲不振的患者可能存在炎癥反應或者膽囊感染等問題,他們需要使用對應的藥物治療,預防感染擴散,消除炎癥反應。部分患者需要切除膽囊,少數(shù)患者需要清掃附近粘連的組織,凝血功能異常的患者需要重新調(diào)整治療方案。
體溫升高或者切口紅腫的患者應該復查身體情況,部分患者需要使用抗感染藥物治療。大家應該養(yǎng)成定時吃飯的習慣,多吃含有膳食纖維的食物,提高胃腸道的蠕動速度,減少食物殘渣滯留在腸道內(nèi)的時間,預防便秘。長期使用避孕藥的女性患者應該暫停服藥,不能停藥的患者必須調(diào)整藥量。備孕期女性必須復查血常規(guī),不明原因出血或者反復出血的患者需要多吃含有鐵離子的食物,例如櫻桃、動物內(nèi)臟和黑木耳等。
運動前先熱身,大家不可以做超過自己承受能力或者幅度特別大的活動,防止韌帶或者肌肉拉傷。大家可以用雜糧代替精細糧食,同時多吃含有鈣離子和磷離子的食物,調(diào)節(jié)鈣磷平衡,使我們的骨骼和牙齒變得更加堅硬。平時應該多喝溫水,促進廢棄物排出,減少膽汁淤積的可能性。
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馬立新