慢性胃炎患者如何養(yǎng)胃

　　慢性胃炎是屬于胃黏膜出現(xiàn)的慢性的病變疾病，它在胃病當(dāng)中的發(fā)病率占據(jù)首位，慢性胃炎多發(fā)生在中年以上的人群當(dāng)中。慢性胃炎疾病在發(fā)生以后不僅需要采取合理的藥物治療，飲食調(diào)理也很重要。慢性胃炎患者養(yǎng)胃的方法包括三餐規(guī)律、多吃養(yǎng)胃食物、飲食清淡。

　　1、三餐規(guī)律

　　慢性胃炎患者在治療期間，需要保持良好的飲食習(xí)慣，尤其是三餐需要規(guī)律，很多人在生活中沒有養(yǎng)成吃早飯的習(xí)慣，也會促使慢性胃炎疾病發(fā)生，影響到人們的身體健康，這種不良習(xí)慣需要糾正，因為飲食在不規(guī)律的情況下，會導(dǎo)致胃部分泌出現(xiàn)的胃酸刺激到胃黏膜，加重炎癥反應(yīng)，不利于慢性胃炎疾病盡快的恢復(fù)。所以，想要改善慢性胃炎病情需要三餐規(guī)律。

　　2、多吃養(yǎng)胃食物

　　想要保持胃部健康，使慢性胃炎疾病盡快的好起來，人們在生活中需要多吃養(yǎng)胃的食物，比如山藥、猴頭菇、小米粥等，這些食物當(dāng)中營養(yǎng)價值是比較高的，人們在合理的食用下可以達(dá)到養(yǎng)胃的效果。這些食物可以幫助人體修復(fù)胃黏膜，營養(yǎng)在充足的情況下，可以預(yù)防慢性胃炎病情加重。

　　3、飲食清淡

　　慢性胃炎患者在生活中需要保持飲食清淡，少吃過于辛辣刺激性食物，因為這些食物會對胃黏膜造成一定的刺激，可能會加重慢性胃炎病情，所以飲食清淡很有必要。慢性胃炎患者在生活中可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、草莓、香蕉、獼猴桃、哈密瓜、白菜、黃瓜、萵苣、西紅柿等，這些食物當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)可以幫助慢性胃炎患者改善病癥，使胃部功能達(dá)到比較好的狀態(tài)。

　　慢性胃炎疾病在發(fā)生以后，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗生素藥物、胃酸抑制劑、助消化藥物等緩解病情。慢性胃炎患者不可以飲用濃茶或者是濃咖啡，進(jìn)食時需要細(xì)嚼慢咽，不可以暴飲暴食，過于酸性食物也要少吃。