相關(guān)視頻
  • 失眠怎么辦

    失眠怎么辦

    8522次
  • 失眠怎么辦如何快速睡

    失眠怎么辦如何快速睡

    7996次
  • 防止失眠小方法有哪些

    防止失眠小方法有哪些

    6698次
  • 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理

    失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理

    9247次
  • 三七治失眠嗎

    三七治失眠嗎

    9532次
  • 失眠怎么辦

    失眠怎么辦

    5643次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 吳睿 > 怎么治療失眠

怎么治療失眠

視頻內(nèi)容

失眠在臨床上治療分兩大類：一類是非藥物性治療;第二類是藥物治療。非藥物治療我們要注意睡眠衛(wèi)生教育和心理治療。睡眠的衛(wèi)生教育我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣同時(shí)保持舒暢愉快的心情，避免緊張、焦慮等不良情緒的影響。藥物的治療原則上要有低劑量、間斷給藥、短期用藥、減藥緩慢和逐漸停藥這個(gè)原則。先在藥物上根據(jù)睡眠障礙的類型選擇不同的藥物進(jìn)行治療。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心