肖漢,首都醫(yī)科大學(xué)北京宣武醫(yī)院,呼吸科,副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)哮喘、慢支呼吸系統(tǒng)慢性疾病。
霧霾作為個(gè)人來(lái)說(shuō),防護(hù)的話,唯一有效的就是口罩。但請(qǐng)不要重復(fù)使用。
霧霾天怎么防肺炎
肖漢:霧霾這件事情其實(shí)是個(gè)很復(fù)雜的問(wèn)題,大家都知道,或者按照目前的說(shuō)法就是空氣污染對(duì)身體的影響很大。實(shí)際上從急性病變來(lái)說(shuō),它對(duì)心腦血管的疾病的影響比呼吸道更大。霧霾作為個(gè)人來(lái)說(shuō),防護(hù)的話,唯一有效的就是口罩。
但是口罩在這個(gè)地方跟大家說(shuō)一下我們見(jiàn)過(guò)有一些朋友,口罩是反復(fù)使用的。反復(fù)使用口罩是絕對(duì)無(wú)效的,如果你摘下來(lái)再戴是沒(méi)有用的了。這個(gè)一定要注意。另外的話,我們經(jīng)常說(shuō)有口罩,或者說(shuō)3M的或者各個(gè)公司的這都可以。但是一個(gè)口罩從原則上說(shuō)它能防這種比較小的微粒4到6小時(shí),超過(guò)時(shí)間更長(zhǎng)它也失效了。
因?yàn)檫@個(gè)是涉及到你在呼吸中其實(shí)這個(gè)口罩它從外到內(nèi)逐步會(huì)填滿了大量的這些骯臟的威力和一些病原的病原體。再這樣,你取下來(lái)以后,反面肯定會(huì)沾染。如果你反復(fù)戴,病原體會(huì)繁殖會(huì)擴(kuò)增,它會(huì)穿透這個(gè)口罩的,雖然你看不見(jiàn),你再吸的時(shí)候,你可能你呼吸的氣體里已經(jīng)有這些病原體了,它反而是一個(gè)壞的作用。
頸椎病人可以選擇吃的中藥有三棱、莪竹、蘇木、姜黃、葛根、柴胡、白芷、川斷、桑寄生...
杜琳中醫(yī)認(rèn)為淋巴癌是叫做石疽,中醫(yī)藥治療淋巴癌也是有很好的效果的,中醫(yī)主要是通過(guò)辨證...
儲(chǔ)真真工作壓力大,導(dǎo)致失眠,可提高自己業(yè)務(wù)能力,或者換一個(gè)自己干起來(lái)游刃有余的工作。...
張東糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng),即170-患者年齡,整體的百...
高思華中老年人可以通過(guò)鍛煉來(lái)提高腰背脊力量,從而加強(qiáng)腰脊柱的支撐能力,緩解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身運(yùn)動(dòng)時(shí),要依據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治療后遺癥可能有:1.口干,2.皮膚皮下的纖維化,頸部皮膚變差,3.出現(xiàn)放...
孫艷婚心理產(chǎn)生一般和以下幾個(gè)因素有關(guān):1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.環(huán)境因素...
梁紅小的腫瘤并且沒(méi)有任何臨床癥狀就完全可以暫時(shí)不用治療,做一個(gè)動(dòng)態(tài)的觀察;觀察以后發(fā)...
賈桂軍頸肩痛在臨床上一般指頸椎病,而肩周炎指?是肩關(guān)節(jié)周圍組織炎,這兩個(gè)病是不一樣的。問(wèn)題...
馬立新