專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學、管理和心理健康教育等工作30余年。
夫妻吵架,采?。?ldquo;他說你不說,你不說他說”的方式,讓對方彼此了解?;橐霾荒苤v絕對的平等,要學會放棄,男人大度一點,女人控制一點。
夫妻吵架如何把握分寸
張東:夫妻吵架是必然的現(xiàn)象,采取一個什么(措施)呢?當對方說的時候你少說,對方不說的時候你多說,減少這種冷暴力。吵架有兩種,一個是倆人互相對罵或者說對著說,還有一種雙方都不言語,那么哪一個危害最大,不言語的危害是最大的。
但是吵架光一方說也是不對的,所以雙方都要說。那么雙方都要說,就采取一個什么策略呢?他說你不說 ,你不說他說的這種方式,那么讓對方都有一個彼此的了解,但是如果對方想說你不讓說,你非得要說你自己的觀點,或者你想說他非要說,結果雙方就容易產生激烈的情緒,這種激烈的情緒情況下更容易產生這種對立。
再一個,夫妻之間吵架的時候千萬不能夠記仇,要吵完過去就過去,因為不管對了還是錯了,因為夫妻之間是一個講情感的地方,不是講理的地方,如果講理95%的婚姻都得要解體,所以婚姻過程當中,不能夠講絕對的平等,更多的是要放棄。在這一點上相對來說,男人應該更大度一些,女人更加要控制一下。
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