民福康養(yǎng)生 > 專家 > 張東 > 夫妻吵架如何把握分寸
張東

張東

專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實(shí)踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。

夫妻吵架如何把握分寸

  收藏文章 分類:心理健康

  夫妻吵架,采?。?ldquo;他說你不說,你不說他說”的方式,讓對方彼此了解?;橐霾荒苤v絕對的平等,要學(xué)會放棄,男人大度一點(diǎn),女人控制一點(diǎn)。

  夫妻吵架如何把握分寸

  張東:夫妻吵架是必然的現(xiàn)象,采取一個什么(措施)呢?當(dāng)對方說的時(shí)候你少說,對方不說的時(shí)候你多說,減少這種冷暴力。吵架有兩種,一個是倆人互相對罵或者說對著說,還有一種雙方都不言語,那么哪一個危害最大,不言語的危害是最大的。

  但是吵架光一方說也是不對的,所以雙方都要說。那么雙方都要說,就采取一個什么策略呢?他說你不說 ,你不說他說的這種方式,那么讓對方都有一個彼此的了解,但是如果對方想說你不讓說,你非得要說你自己的觀點(diǎn),或者你想說他非要說,結(jié)果雙方就容易產(chǎn)生激烈的情緒,這種激烈的情緒情況下更容易產(chǎn)生這種對立。

  再一個,夫妻之間吵架的時(shí)候千萬不能夠記仇,要吵完過去就過去,因?yàn)椴还軐α诉€是錯了,因?yàn)榉蚱拗g是一個講情感的地方,不是講理的地方,如果講理95%的婚姻都得要解體,所以婚姻過程當(dāng)中,不能夠講絕對的平等,更多的是要放棄。在這一點(diǎn)上相對來說,男人應(yīng)該更大度一些,女人更加要控制一下。

  本篇文章版權(quán)歸淮安民??悼萍脊煞萦邢薰舅校唇?jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。

文章排行

同類專家

  • 緒秀敏

    研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。
  • 張東

    專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實(shí)踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。
  • 梁紅

    從事危機(jī)干預(yù)、北京市心理援助熱線的管理、質(zhì)量監(jiān)督、督導(dǎo)等工作;積累了大量抑郁癥、焦慮癥及兒童青少年心
  • 王寧

    1997年畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部(原北京醫(yī)科大學(xué))精神病學(xué)及精神衛(wèi)生專業(yè),從事精神科工作18年,臨床經(jīng)
  • 楊可冰

    1999年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)精神衛(wèi)生專業(yè),后至北京回龍觀醫(yī)院從事臨床精神科工作至今。2012年開始于
  • 牛雅娟

    主任醫(yī)師,曾任北京回龍觀醫(yī)院酒依賴科主任,目前擔(dān)任臨床教學(xué)二科主任。
幫助
中心