專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學、管理和心理健康教育等工作30余年。
首先要保持性生活的節(jié)律,其實要認真投入去做,多一點準備時間,在后半夜黎明之前是性生活的最佳時間。
性冷談怎么辦
張東:性冷淡的問題它有兩個原因,如果是內(nèi)因,身體的問題,那么咱就到不管看中醫(yī)也好,看西醫(yī)也好,一定要聽大夫的。那么咱這里要談的是由心理因素導致的性冷淡,主要解決這方面的問題,在心理學上的這種性冷淡,占有很大的比重。
第一個,我們要把這種性生活首先要重視起來,在這種性生活當中,第一個要保持節(jié)律,因為只有保持節(jié)律,才能有真正的性反應,如果你頻繁的性反應,它是容易產(chǎn)生性的這種性感受是會下降的,就跟你吃一件東西特別好吃,天天讓你吃你那種感覺就沒有了,所以要保持一個正常的節(jié)律。
這是第一件事情,第二個呢,要雙方都要認真去投入,這個投入是至關(guān)重要的。不管男方也好,女方也好,婚姻的婚床把它準備的稍微情調(diào)一點,浪漫一點,再一個,準備時間長一點。
如果初期的反應不好,要改變這種性生活的時間,一般來講,后半夜不管男人也好女人也好,都會容易有性反應,因為前半期的擁抱或者是撫愛,對男人的性反應具有激勵促進作用,對女人來說也同樣有促進作用,所以性生活之間互相的撫愛,互相的挑逗,這個對于性冷淡的人是非常重要的因素。
只要他沒有生理上的疾病,前面這些作用都會95%都會起到一定作用的,千萬不要著急,越著急這事越不成,要把它放在后半夜黎明之前,一般的來講黎明之前,你看手淫都是這時候發(fā)生的,所以把這個序曲演好了,性生活就沒有什么問題了。
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馬立新