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張東

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專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。

如何判斷自己是不是得了抑郁癥

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  自己不要把平時的抑郁情緒與抑郁癥混淆,判斷自己是不是得了抑郁癥,一定要到專業(yè)的機構(gòu)去診斷。

  如何判斷自己是不是得了抑郁癥

  張東:抑郁癥呢,很多社會當(dāng)中,有很多也會跟抑郁情緒混淆起來。抑郁情緒是情緒的一種,抑郁癥是一種病,所以千萬不要把自己的抑郁情緒和抑郁癥混淆起來。那么一個人判斷自己是不是得抑郁癥了,那么不要自己去判斷,一定要到專業(yè)的機構(gòu),讓醫(yī)生來去判斷,

  如果讓自己來判斷,很容易把我們正常生活當(dāng)中的抑郁情緒混淆為抑郁癥,混淆為抑郁癥以后,它會出現(xiàn)一個什么問題呢?就把自己當(dāng)成一個病人來去看待了,會降低你的生活質(zhì)量,所以判斷自己是不是病,把這個權(quán)利交給醫(yī)生。

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