1993年畢業(yè)于北京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系, 2001年獲得臨床醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。2003至2004年在北京協(xié)和醫(yī)院呼吸內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí),2010年赴奧地利維也納大學(xué)及AKH醫(yī)院研修半年。從事中醫(yī)藥防治呼吸系統(tǒng)疾病的研究,主持及參與國(guó)家及省部級(jí)課題多項(xiàng)。在國(guó)家級(jí)刊物發(fā)表論文20余篇,參編論著十余部。
感冒初愈的病人身體還處于相對(duì)較差的狀態(tài),在飲食上還是以清淡為主,不要馬上吃肉,“食肉則復(fù),多食則遺”。
張立山:感冒剛剛好,剛好的時(shí)候,經(jīng)過(guò)一次感冒以后,人體畢竟抵抗力會(huì)有所下降,有的人發(fā)了大汗了,或者有的人這幾天吃東西都吃的不好,甚至有的人睡眠都沒(méi)有睡好,所以這時(shí)候人體的抵抗力還屬于相對(duì)的這種比較差的狀態(tài)。所以從飲食上,還是以清淡飲食為主,所以中醫(yī)我們過(guò)去講,患了熱病,就是發(fā)熱性的疾病,過(guò)去講食肉則復(fù),多食則遺。什么意思。
如果這個(gè)時(shí)候剛剛好以后,你馬上就吃肉,吃好多肉,這個(gè)疾病就會(huì)反復(fù),又會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱當(dāng)中。多食則遺,吃的過(guò)多了,它可能會(huì)一些癥狀,老在殘留,不容易去,我怎么還老不舒服,有的時(shí)候還在低熱,使這個(gè)疾病病情恢復(fù)的很慢,這就強(qiáng)調(diào)了,在飲食方面,我們要清淡飲食,不能過(guò)于油膩,另外呢,不易吃的過(guò)多,一想我這個(gè)胃口終于想吃飯了,一下吃的太多,這時(shí)候我們脾胃的消化的能力還是偏弱的。
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