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張書信

張書信

張書信,男,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院肛腸外科主任醫(yī)師,科主任,醫(yī)學(xué)博士,博士生導(dǎo)師。中華中醫(yī)藥學(xué)會肛腸分會常務(wù)理事,中華中醫(yī)藥學(xué)會外科分會常務(wù)委員,中醫(yī)藥高等教育學(xué)會肛腸分會副秘書長,北京中醫(yī)藥學(xué)會肛腸專業(yè)委員會常委、秘書長,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會大腸肛門病專業(yè)委員會青年委員,北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會大腸肛門病專業(yè)委員會委員,全國中醫(yī)肛腸學(xué)科名專家,國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)師資格認證中心命審題專家。從事肛腸工作20余年,診治耐心細致,擅長治療各種肛門直腸疾病,如痔瘡、肛裂、肛瘺、直腸脫垂等,在中醫(yī)藥治療結(jié)腸炎和便秘方面

拉屎拉不出來怎么辦

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  在生活中出現(xiàn)拉屎拉不出來考慮到是便秘的情況,患者患上便秘的時候經(jīng)常會表現(xiàn)出拉不出屎。也可能是久坐不動的原因?qū)е碌?,腸胃的蠕動較少,出現(xiàn)便秘的情況。還有些患者是因為平時的飲食有問題導(dǎo)致的,纖維素含量的食物攝入過少,一些高脂肪油膩性的食物食用過多,產(chǎn)生便秘。那么,拉不出屎怎么辦?

便秘的患者就是因為平時的一些飲食不當(dāng)和生活上的不規(guī)律引起的

  調(diào)節(jié)飲食

  便秘的患者就是因為平時的一些飲食不當(dāng)和生活上的不規(guī)律引起的,建議平時可以少食用一些高脂肪的食物,可以多食用一些粗糧,能夠促進腸道的蠕動。比如紅薯,五谷雜糧等,都可以多食用一點,還有一些維生素含量豐富的水果,也可以多食用一點。

  多運動

  每天可以做一些運動來促進腸道的蠕動,例如游泳,散步等都可以,不建議一些劇烈的運動,反而會抑制腸道的蠕動,對于便秘沒有好處。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動,有助于腸道的蠕動,緩解便秘的癥狀。

  物理治療

  患者可以對腹部進行按摩,能夠促進腸道的蠕動。需要注意的是在按摩的時候要注意手法,不可以用力太重,每次按摩的時間可以保持在十分鐘左右,每天可以按摩兩到三次,對于便秘的癥狀有很好的改善。最好是可以選擇專業(yè)的按摩師來按摩,找到準確的穴位,效果更好。

  藥物治療

  有些患者便秘的情況非常嚴重,可以使用一些治療便秘的藥物,治療的效果非常好。同時還可以配合一些運動,來促進腸道蠕動,緩解便秘的癥狀。

  降低食量

  腸道上有問題的患者,也會出現(xiàn)拉不出屎的情況,最好可以減少進食量,避免癥狀更加嚴重,盡早去醫(yī)院治療。

  避免過度用力

  很多的便秘患者會過度用力,這個時候很容易造成肛門處的破裂,也會提高心跳和血壓。最好可以去醫(yī)院做一下具體的檢查,緩解便秘的癥狀。

  出現(xiàn)拉不出屎的情況,可以通過保守治療的方法來改善,一般情況下都有很大的效果。對于保守治療沒有效果的患者,再使用藥物治療或者是手術(shù)治療。一般便秘的患者不會使用手術(shù)治療,除非是情況比較特殊的患者。

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