大便干結(jié)到了肛門口排不出來(lái)怎么辦

　　在便秘非常嚴(yán)重的時(shí)候，可能很多天都沒(méi)有排便，這時(shí)大便組織內(nèi)的水分會(huì)被身體完全吸收，變得非常干燥堅(jiān)硬，當(dāng)這些大便太大時(shí)就會(huì)出現(xiàn)排不出來(lái)等情況卡在肛門口?？梢杂瞄_(kāi)塞露潤(rùn)滑腸道，將開(kāi)塞露的一頭剪開(kāi)后，擠到肛門內(nèi)，然后可以趴在床上或站起身活動(dòng)幾分鐘，這樣腸道內(nèi)就會(huì)充滿的開(kāi)塞露，肛門的潤(rùn)滑度會(huì)更高，大便很快就能被排出來(lái)了。

　　如果使用開(kāi)塞露還不能正常排便，可以到醫(yī)院做灌腸，提高整個(gè)腸道的潤(rùn)滑度，然后再適當(dāng)?shù)匕茨Χ亲?，促進(jìn)排便，這樣可以使便意更強(qiáng)，大便出現(xiàn)得更快。

　　經(jīng)常在排便時(shí)，出現(xiàn)大便干結(jié)等癥狀的患者，平時(shí)要多吃一些促進(jìn)腸液分泌的食物或藥物，如蘆薈、麻子仁丸等，還可以多吃一些粗纖維的食物，如蔬菜和水果等，可以提高腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)身體代謝，還能緩解便秘等癥狀，

　　通常大便干結(jié)都是由于飲食不當(dāng)造成的，這些人可以平時(shí)不喜歡喝水，身體內(nèi)的水分不足時(shí)，腸道就會(huì)吸收大便中的水分，緩解缺水癥狀，這樣就會(huì)使大便干燥，引起排便難等癥狀。這些人應(yīng)該增加喝水量，防止身體出現(xiàn)缺水等情況，減少腸道吸收大便中的水分的情況發(fā)生，這樣就能有效地預(yù)防大便干結(jié)等情況。

　　現(xiàn)在很多人的口味都比較重，平時(shí)非常喜歡吃辣的食物，這些食物中有很多的添加劑成分，長(zhǎng)期吃這樣的食物，腸道會(huì)出現(xiàn)功能減退等癥狀，腸液分泌量會(huì)減少，肛門的彈性也會(huì)降低，排便就會(huì)變得困難。長(zhǎng)期吃刺激性的食物，還會(huì)引起上火等癥狀，這時(shí)大便會(huì)變得干燥，質(zhì)地也會(huì)比較堅(jiān)硬，這些干燥的大便到肛門口以后，會(huì)被卡出無(wú)法順利排出。

　　這些人要改善飲食習(xí)慣，盡量不要總是吃辛辣刺激的食物，可以搭配起來(lái)吃，少量吃味道重的食物，多吃清淡的蔬菜水果等，纖維含量高、維生素含量高的食物，這樣能夠避免大便干結(jié)等情況。