張書信,男,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院肛腸外科主任醫(yī)師,科主任,醫(yī)學(xué)博士,博士生導(dǎo)師。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肛腸分會(huì)常務(wù)理事,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)外科分會(huì)常務(wù)委員,中醫(yī)藥高等教育學(xué)會(huì)肛腸分會(huì)副秘書長(zhǎng),北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肛腸專業(yè)委員會(huì)常委、秘書長(zhǎng),中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)大腸肛門病專業(yè)委員會(huì)青年委員,北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)大腸肛門病專業(yè)委員會(huì)委員,全國(guó)中醫(yī)肛腸學(xué)科名專家,國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)師資格認(rèn)證中心命審題專家。從事肛腸工作20余年,診治耐心細(xì)致,擅長(zhǎng)治療各種肛門直腸疾病,如痔瘡、肛裂、肛瘺、直腸脫垂等,在中醫(yī)藥治療結(jié)腸炎和便秘方面
慢性結(jié)腸炎是臨床上比較常見的疾病,因?yàn)槭菍儆诼约膊?,治療周期比較長(zhǎng),而且還會(huì)經(jīng)常復(fù)發(fā)。所以關(guān)于該疾病的治療方法是有很多方法,可以適當(dāng)改變自己的生活方式,養(yǎng)成按時(shí)上廁所排便的習(xí)慣。還有就是飲食方面需要適當(dāng)調(diào)整,以清淡容易消化的食物為主。適當(dāng)飲水可以加快機(jī)體代謝速度,快速排出炎癥物質(zhì)。嚴(yán)重的可以采取藥物治療,出現(xiàn)組織壞死或者是梗阻癥狀,立即進(jìn)行手術(shù)治療。
1.生活習(xí)慣
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,結(jié)腸炎癥主要是會(huì)影響到排便情況,所以日常生活中要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,有了便意一定要立即去廁所,對(duì)于病情恢復(fù)具有一定好處。還有就是養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,生活作息要有規(guī)律。避免因?yàn)樗卟蛔悖に厮椒置诔霈F(xiàn)異常,影響腸道運(yùn)動(dòng)。
2.飲食調(diào)整
日常飲食方面需要多加注意,尤其是患有腸道疾病人群,食補(bǔ)是最好的治療手段。建議以清淡容易消化的食物為主,多吃一些維生素含量豐富的蔬菜水果,可以加快機(jī)體代謝速度。因?yàn)榭梢栽黾友軓椥?,能夠加快食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),避免出現(xiàn)大量食物堆積。隨著機(jī)體運(yùn)動(dòng)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生有害物質(zhì),不利于病情恢復(fù),還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)黏膜組織潰爛。
3.多喝水
平時(shí)一定要補(bǔ)充充足的水分,可以加快體液循環(huán)速度,能夠及時(shí)將體內(nèi)的炎癥物質(zhì)通過體液循環(huán)代謝排出體外。不要等到口渴的時(shí)候再去進(jìn)行水分補(bǔ)充,此時(shí)飲水是會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān),不利于身體健康。
4.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,常見的有瑜伽,游泳,騎自行車等,這些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大,但是可以很好的加快機(jī)體代謝速度,對(duì)于炎癥物質(zhì)排出有利。
5.藥物治療
對(duì)于病情嚴(yán)重的情況下,出現(xiàn)疼痛癥狀病情反復(fù)發(fā)作,這種情況可以通過藥物干預(yù)治療。尤其是出現(xiàn)腹脹以及腹瀉等癥狀。
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馬立新