張書信,男,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院肛腸外科主任醫(yī)師,科主任,醫(yī)學(xué)博士,博士生導(dǎo)師。中華中醫(yī)藥學(xué)會肛腸分會常務(wù)理事,中華中醫(yī)藥學(xué)會外科分會常務(wù)委員,中醫(yī)藥高等教育學(xué)會肛腸分會副秘書長,北京中醫(yī)藥學(xué)會肛腸專業(yè)委員會常委、秘書長,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會大腸肛門病專業(yè)委員會青年委員,北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會大腸肛門病專業(yè)委員會委員,全國中醫(yī)肛腸學(xué)科名專家,國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)師資格認證中心命審題專家。從事肛腸工作20余年,診治耐心細致,擅長治療各種肛門直腸疾病,如痔瘡、肛裂、肛瘺、直腸脫垂等,在中醫(yī)藥治療結(jié)腸炎和便秘方面
大腸息肉患者早期沒有特別明顯的癥狀,隨著時間的推移,息肉向周邊擴張或者轉(zhuǎn)移,患者可能出現(xiàn)排便次數(shù)變多、糞便形狀改變和糞便帶血的情況。很多患者總感覺身體內(nèi)存在不能排盡的糞便,但是上廁所時卻出現(xiàn)便秘的情況。如果患者沒有及時治療,他們可能出現(xiàn)多種并發(fā)癥,例如腸套疊、腸梗阻和慢性失血等。貧血的大腸息肉患者會出現(xiàn)乏力、氣促和面色蒼白等癥狀,腸套疊或者腸梗阻患者會出現(xiàn)非常明顯的腹痛或者腹脹。我們一定要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣,改正錯誤的行為,減少我們得慢性疾病的可能性。
沒有癥狀的大腸息肉患者需要繼續(xù)觀察,他們應(yīng)該使用腸道黏膜修復(fù)藥物或者調(diào)整菌群平衡的藥物治療,減少食物殘渣滯留在腸道內(nèi)的時間,改善排泄。我們應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜瓜果,不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物,減輕胃腸道的負擔(dān)。大腸腺瘤的患者應(yīng)該盡早使用非甾體抗炎藥物治療,降低細胞癌變的概率。息肉體積過大的患者必須接受手術(shù)治療,切除壞死或者病變的組織結(jié)構(gòu),防止感染擴散。
手術(shù)結(jié)束后,患者應(yīng)該臥床休息,肛門排氣前必須禁飲禁食。恢復(fù)期患者應(yīng)該多吃流質(zhì)或者半流質(zhì)食物,例如米糊、蛋湯和軟面條等,直到腸道恢復(fù)。我們不可以吃高脂肪的食物,大家可以多吃含有膳食纖維的食物,提高胃腸道的蠕動速度。我們應(yīng)該合理安排工作時間,學(xué)習(xí)更好的工作方法,提高工作效率。久站或者久坐都會影響大家的身體健康,我們應(yīng)該定時起身活動,按摩肌肉,消除疲勞。
我們應(yīng)該主動參加鍛煉,逐漸增加運動量,使我們的體重慢慢下降。運動前不要吃太多的食物,餐后應(yīng)該休息半小時。飽餐后不能下蹲或者劇烈運動,避免胃酸反流。運動結(jié)束后不可以立刻坐下,大家應(yīng)該慢走一段時間,等到呼吸平穩(wěn)后再休息,同時喝一些溫鹽水,不喝濃茶、咖啡或者含糖飲料等。
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馬立新