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哪些原因會導致腰椎間盤突出復發(fā)

專家：張毅 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內容

腰椎間盤突出患者需要注意保護腰椎，加強腰部鍛煉，加強腰肌、腹肌的功能鍛煉，防止腰部過度旋轉和受力。對于突然腰部受力的動作，如突然旋轉，需要腰部爆發(fā)力的運動盡量避免進行。

比如高爾夫、保齡球，甚至羽毛球、乒乓球，都可能在進行某一動作時加重間盤突出癥狀，造成間盤突出的急性發(fā)作。當然，外傷、受涼、不良坐姿都可能會加重或者誘發(fā)腰椎間盤突出的發(fā)生。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。

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