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哪些職業(yè)人群易患腰肌勞損
張章:易患腰肌勞損的職業(yè)呢,往大了說是兩類,就是一類是過分運(yùn)動(dòng)的職業(yè),一類是缺乏運(yùn)動(dòng)的職業(yè)。那么過分運(yùn)動(dòng)的職業(yè),我們說一些運(yùn)動(dòng)員或者說是務(wù)農(nóng)的,干農(nóng)活的人,或者搬舉重物的,那些體力勞動(dòng)者。
這個(gè)是運(yùn)動(dòng)過量的,因?yàn)樗麄內(nèi)狈θ粘5膶?duì)腰肌的保護(hù)。還有一種呢,就是缺乏鍛煉的,缺乏鍛煉的,像常說的上班族,白領(lǐng),他們每天工作比較辛苦,又沒有足夠的時(shí)間去鍛煉。
當(dāng)然還有除了這些白領(lǐng)之外,還有一些特定職業(yè),比如說司機(jī),出租車司機(jī),一些送快遞、送外賣的勞務(wù)人員,當(dāng)然還有醫(yī)護(hù)人員,也屬于缺乏鍛煉的一類。
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( 養(yǎng)生 )
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發(fā)布:2024-12-30
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