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張章:腰肌勞損本身呢只是肌肉、肌腱、筋膜、韌帶等等的問題,如果我們不加以注意,那么它的問題就會進一步深化,把問題轉(zhuǎn)移到骨骼上,所以我們說它的并發(fā)癥更多的是一個問題的加重。那么骨骼,腰部的也就是腰椎、骶椎,還有骨盆,有時候會造成骶髂關(guān)節(jié)的問題。
因為像這種還有一些腰椎之間的小關(guān)節(jié)的問題,還有腰椎間盤突出、膨出,這樣的問題都可以使它加重后產(chǎn)生的問題。
那么這些小關(guān)節(jié)的損傷,很多時候,我們在日常生活當中,也可能會有,但是呢,可能沒有癥狀。但這些小關(guān)節(jié)的損傷,和腰肌勞損兩個人之間是互相促進的,是一個惡性循環(huán)。當我小關(guān)節(jié)有問題了,腰肌又有勞損,那么關(guān)節(jié)穩(wěn)定性也會減弱。
同樣,如果我先有腰肌勞損,而后出現(xiàn)了小關(guān)節(jié)的損傷,那么我的腰肌恢復(fù)也會產(chǎn)生不良的后果。
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( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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發(fā)布:2020-08-21
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-18