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正骨推拿治療腰肌勞損有用嗎

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正骨推拿治療腰肌勞損有沒有用

張章：正骨推拿跟剛才咱們提到的理筋的推拿實際上是類似的，它們都是用一些局部的點按揉的手法，包括彈撥的等等各種手法，直接作用在肌肉、肌腱和韌帶上。那么它們治療效果可能會更直接一些，會更顯而易見。

但是按摩呢，又存在一個相應(yīng)的問題就是局部的按壓時間如果比較長的話，對局部也是一個小的損害。那么我們就要控制好按摩的時間以及按摩的頻率，這樣對腰肌勞損治療呢才會起到更高的效果。

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（ 養(yǎng)生 ）

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