寶寶睡覺頻繁來回翻滾是怎么回事

　　寶寶睡覺時(shí)總是喜歡來回翻滾，有時(shí)踢被子，有時(shí)趴著睡，還有的寶寶喜歡撅著屁股睡覺，雖然寶寶各種睡覺姿勢(shì)很可愛，但是家長(zhǎng)也要注意了，幫助寶寶調(diào)換正確睡姿，防止著涼或者是被枕頭捂住口鼻。寶寶睡覺頻繁翻滾可能是受到外界環(huán)境影響，比如說太熱、太吵，也有可能是缺少安全感，白天睡多了，另外如果寶寶尿床屁股濕了，也會(huì)難受地翻來覆去。

　　正常情況下寶寶睡覺愛翻滾是很常見的，家長(zhǎng)要給寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，只要寶寶沒有身體上的疾病，翻滾并不會(huì)給寶寶造成影響。其實(shí)寶寶來回翻滾也是想尋找一個(gè)自己喜歡的睡姿，也有可能是寶寶在做夢(mèng)和媽媽玩耍，有的寶寶睡著了還會(huì)踢腿、哈哈笑，只要寶寶身體健康，家長(zhǎng)就不必糾結(jié)。

　　寶寶睡覺頻繁來回翻滾是怎么回事?

　　1、睡眠環(huán)境不佳

　　寶寶睡覺要保持周圍環(huán)境安靜，溫度適宜。太熱、太冷都會(huì)影響寶寶睡眠。夏天蚊子多，如果床上沒有蚊帳，蚊子就會(huì)叮咬寶寶的皮膚，飛來飛去，寶寶感覺到皮膚瘙癢，被吵地睡不著就會(huì)來回翻滾。寶寶睡覺的時(shí)候家長(zhǎng)走路、做家務(wù)音量要小，防止把寶寶吵醒。

　　2、缺乏安全感

　　良好的睡眠需要充足的安全感，如果寶寶突然更換了睡覺地點(diǎn)和床，或者是父母不在身邊，寶寶聞不到熟悉的氣味，睡覺就會(huì)不安穩(wěn)。每個(gè)寶寶都有自己慣用的被子和毛毯，如果寢具突然更換寶寶也會(huì)不適應(yīng)。

　　3、尿床

　　寶寶小的時(shí)候還不能自主控制排尿、排便，如果睡覺時(shí)不小心拉了，家長(zhǎng)沒發(fā)現(xiàn)，排泄物粘在屁股上非常不舒服，寶寶睡意朦朧，不會(huì)說話表達(dá)，就會(huì)來回翻滾表示自己難受。家長(zhǎng)應(yīng)定時(shí)查看寶寶大小便情況，發(fā)現(xiàn)排尿、排便要及時(shí)清理，防止紅屁股。

　　4、白天睡過了

　　有些寶寶午睡時(shí)間長(zhǎng)，可能睡到下午四五點(diǎn)才起，等到晚上七八點(diǎn)又開始睡覺，白天睡多了，晚上就會(huì)神經(jīng)興奮，不容易睡著。