張知新,女,主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,現(xiàn)任中日友好醫(yī)院國(guó)際醫(yī)療部CEO,歷任門診部副主任、醫(yī)務(wù)處長(zhǎng)、醫(yī)保辦主任,醫(yī)保與醫(yī)發(fā)辦主任、信息處副主任(主持工作)、臨床醫(yī)學(xué)研究所管委會(huì)副主任。任中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)遺傳醫(yī)師分會(huì)常務(wù)委員、總干事及臨床遺傳專委會(huì)副組長(zhǎng);第十六屆中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)醫(yī)院管理委員會(huì)委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)小兒內(nèi)分泌、遺傳代謝學(xué)組委員;中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)青春期健康與醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員兼總干事;中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)出生缺陷預(yù)防與控制專業(yè)委員會(huì)委員,北京醫(yī)學(xué)會(huì)罕見病分會(huì)委員,中國(guó)優(yōu)生優(yōu)
孩子在越小的時(shí)候身體和體重的差距也越小,隨著生活環(huán)境不同和飲食習(xí)慣不同,身高和體重的差距也會(huì)越來(lái)越大,但是在1-6歲的孩子身高和體重的標(biāo)準(zhǔn)是一樣的。
寶寶剛出生時(shí),身高一般在50cm左右,到一歲時(shí)應(yīng)該長(zhǎng)到75cm,第一年可能會(huì)長(zhǎng)25cm。到兩歲時(shí),生長(zhǎng)的速度會(huì)變慢,可能在7cm左右,也就是說(shuō)滿24個(gè)月的寶寶身高應(yīng)該在85cm左右,超過兩歲以后身體標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該按照年齡*5+75cm進(jìn)行計(jì)算,也就是說(shuō)4歲的孩子的身高標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是4*5+75,應(yīng)該在95cm,如果對(duì)于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)說(shuō)明孩子的身高不夠,需要多給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),加快他的生長(zhǎng)速度。如果孩子的身高超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),說(shuō)明孩子長(zhǎng)得很好。
正常情況下孩子出生時(shí)的體重在3公斤左右,到12個(gè)月時(shí)應(yīng)該在9公斤左右,24個(gè)月時(shí)孩子的體重應(yīng)該在12公斤左右,超過兩歲以后標(biāo)準(zhǔn)是年齡*2+7公斤,一般到6歲時(shí)都是按照這個(gè)公式進(jìn)行計(jì)算。
如果超過體重不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)說(shuō)明孩子的體重過輕,需要多給孩子吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如雞蛋和瘦肉等,能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),讓孩子快速長(zhǎng)胖。如果體重高于這個(gè)數(shù)值太多可能是孩子營(yíng)養(yǎng)過剩造成的,需要控制孩子的飲食,可以多給孩子吃一些蔬菜和水果等食物,提高代謝,減少脂肪攝入,讓孩子的體重快速回到標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值內(nèi)。
這個(gè)身高和體重不是絕對(duì)性的,這是一個(gè)參考數(shù)值,一般不超過太多都不需要過分擔(dān)心,如果相差的數(shù)值比較大,最好能盡快進(jìn)行干預(yù),以免耽誤孩子最好的生長(zhǎng)時(shí)期,造成身材矮小等癥狀。
正常情況下身高越高的孩子體重也越重,如果孩子的身高比較高,但是體重非常輕時(shí),可能會(huì)身體吸收營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)了問題,最好能到醫(yī)院進(jìn)行檢查,找到原因后進(jìn)行干預(yù)治療。如果孩子比較胖,但是個(gè)子不高時(shí),也要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,找到原因后進(jìn)行治療。
孩子的健康狀況牽動(dòng)著每個(gè)家長(zhǎng)的心,所以家長(zhǎng)一定要多留意孩子的情況,一旦出現(xiàn)發(fā)育異常情況時(shí),最好能第一時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
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馬立新