張知新,女,主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,現(xiàn)任中日友好醫(yī)院國際醫(yī)療部CEO,歷任門診部副主任、醫(yī)務(wù)處長、醫(yī)保辦主任,醫(yī)保與醫(yī)發(fā)辦主任、信息處副主任(主持工作)、臨床醫(yī)學(xué)研究所管委會副主任。任中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學(xué)遺傳醫(yī)師分會常務(wù)委員、總干事及臨床遺傳專委會副組長;第十六屆中華醫(yī)學(xué)會兒科分會委員,中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會醫(yī)院管理委員會委員,中華醫(yī)學(xué)會兒科分會小兒內(nèi)分泌、遺傳代謝學(xué)組委員;中國醫(yī)師協(xié)會青春期健康與醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會常務(wù)委員兼總干事;中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會出生缺陷預(yù)防與控制專業(yè)委員會委員,北京醫(yī)學(xué)會罕見病分會委員,中國優(yōu)生優(yōu)
如果寶寶出現(xiàn)便秘的情況,大家可以輕輕地觸碰肛門,刺激胃腸道蠕動,幫助他們排出宿便。我們也可以讓寶寶主動參加鍛煉,家長要陪伴寶寶玩耍,既能改善親子關(guān)系,又能減少他們便秘的可能性。大家還可以選擇在睡前按摩寶寶的腹部,不要用力過猛,因為寶寶的消化系統(tǒng)沒有發(fā)育完全,部分寶寶會出現(xiàn)惡心、反流或者腹痛等情況。哺乳期女性可以多吃一些含有膳食纖維的食物,膳食纖維有軟化糞便和改善腸道環(huán)境的作用,她們不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物,減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。我們還可以為寶寶補充輔食,促進(jìn)排便。
飲食清淡、易消化,大家可以嘗試給寶寶喂一些水果汁,例如橘子汁、蘋果汁和菠蘿汁等。我們也能給寶寶吃一些清熱降火的食物,例如綠豆、蘿卜和白菜等。便秘時間過久的患者應(yīng)該去醫(yī)院接受檢查,常見的病因包括遺傳、排便習(xí)慣差和代謝異常等。大家應(yīng)該積極治療原發(fā)性疾病,定期復(fù)查身體情況,防止病情惡化,影響寶寶的發(fā)育情況。我們也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用刺激性較弱的緩瀉劑治療,讓腸道內(nèi)硬結(jié)的糞塊盡快排出。
菌群失衡的患者也會出現(xiàn)便秘的情況,這些患者應(yīng)該口服含有益生菌的藥物治療,提高有益菌的繁殖速度,保護(hù)腸道環(huán)境,改善消化能力。長期使用特殊藥物治療也會使腸道的蠕動速度變慢,大家應(yīng)該咨詢醫(yī)生,及時調(diào)整藥量,不能濫用藥物。少數(shù)患者存在結(jié)構(gòu)異常引起的便秘,例如先天性巨結(jié)腸、腸梗阻和腸結(jié)核等?;純盒枰邮苁中g(shù)治療,切除多余的組織結(jié)構(gòu),解除梗阻,恢復(fù)正常的消化與吸收功能。
三個月以上的寶寶應(yīng)該養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,平時應(yīng)該多喝溫水,提高血液的循環(huán)速度,促進(jìn)廢棄物排出?;謴?fù)期患者應(yīng)該嘗試吃一些流質(zhì)食物,例如米粥、菜湯和蛋羹等,大家要控制油、鹽和糖的攝入量,不要一次性吃太多的食物。
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馬立新