趙義,男,北京宣武醫(yī)院,風濕免疫科,主任醫(yī)師。1999年獲得免疫學碩士學位,其后從事風濕病臨床工作5年,2007年獲北京大學內(nèi)科學(風濕病)專業(yè)博士學位,師從栗占國教授,在類風濕關節(jié)炎發(fā)病的分子機制及早期診斷方面做了大量的研究工作。07-09年在首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院進行博士后研究工作。在類風濕關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、痛風、骨關節(jié)炎等風濕病的臨床診療方面積累了大量經(jīng)驗。
預防類風濕關節(jié)炎應該注意以下幾點:1.適量運動 2.注意保暖 3.勤活動關節(jié) 4.注意飲食 5.保持心情愉悅 6.戒煙限酒。
如何預防類風濕關節(jié)炎
趙義:類風濕它現(xiàn)在病因不清楚。所以說我們沒法談它的預防。我們不知道患者,就是正常的人群他什么時候會得這個病,也不知道到底哪個具體的病因能夠?qū)е逻@個病,現(xiàn)在我們只是有些證據(jù)強烈的推薦,就是比如說吸煙,吸煙和類風濕關系比較密切,那么我們就避免不要抽煙。
有一個有意思的證據(jù),就是說,在一些煙民當中,這些煙民是沒有類風濕關節(jié)炎的,但是在一些煙民當中,把他們的血抽出來以后,結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們當中很多人有這個抗環(huán)瓜氨酸肽抗體。
那么這個抗體是類風濕關節(jié)炎的一個特異性抗體。然后在進一步的隨訪,多年以后再隨訪這一群人,結(jié)果發(fā)現(xiàn)這一群人就有很多人得了類風濕。所以說,這個吸煙和類風濕的發(fā)病是有非常密切的關系的。
那從這個例子來講呢,就是我們要想預防的話,第一就是戒煙,遠離煙草。那其他的一些,比如說寒冷、潮濕,這些環(huán)境因素沒有直接的證據(jù)證明它能導致類風濕。但是它確實能加重類風濕的癥狀。所以說像這種環(huán)境我們也應該去避免。
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馬立新