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頸椎病的患者在生活中要注意什么

專家：趙子義 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

頸椎病的患者在生活中要保持良好的姿勢(shì)體態(tài)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或者保持同一姿勢(shì)。還要保持枕頭的高度合適，避免睡高枕頭，還要避免做騎馬、滑雪等危險(xiǎn)項(xiàng)目。另外，患者還要注意頸部的保暖，防止受風(fēng)寒刺激導(dǎo)致不適感加重。

頸椎病的患者如果脊髓有明顯的壓迫，還要避免輕易做按摩和牽引。

（ 養(yǎng)生 ）

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