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張雅莉

張雅莉

張雅莉,女,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事內(nèi)科臨床工作20余年,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)會(huì)員,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員,發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營(yíng)養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇,2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營(yíng)養(yǎng)科,主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營(yíng)養(yǎng)治療與健康管理,以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營(yíng)養(yǎng)支持治療。

乳糖酶和益生菌的區(qū)別

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  乳糖酶可以把乳糖分解為葡萄糖和半乳糖,可以促進(jìn)乳糖的吸收,益生菌是體內(nèi)寄存的一種活性微生物,可以維持腸道功能,益生菌和乳糖酶完全不一樣。

  張雅莉:乳糖酶是我們體內(nèi)分解乳糖的一種酶,它可以把乳糖分解為葡萄糖和半乳糖。這樣可以促進(jìn)乳糖的吸收。如果我們體內(nèi)缺乏乳糖酶的話,那么就會(huì)產(chǎn)生乳糖不耐受的狀況,也就是在我們平時(shí)人群當(dāng)中,有一部分人喝了牛奶以后,會(huì)覺(jué)得怎么會(huì)腹脹、腹瀉。那么這就是乳糖不耐受搞的怪。乳糖酶缺乏癥也是乳糖不耐受的另一個(gè)說(shuō)法。益生菌和乳糖酶是完全不同的一個(gè)概念,益生菌是在我們體內(nèi)寄存的一種活性的微生物,比如說(shuō)我們大家都知道的乳酸桿菌、放線菌、

  酵母菌等等,都屬于益生菌,它對(duì)我們維持腸道功能是很有幫助的。酸奶就是由于在牛奶里面添加了益生菌之后,發(fā)酵而成的。酸奶就比我們牛奶好吸收,是因?yàn)橐嫔l(fā)酵過(guò)程當(dāng)中,使得蛋白質(zhì)分子和乳糖分子變小了,更容易吸收。

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