足療手法 基礎(chǔ)療法防病保健康(7)

  楊奕足療手法

  楊奕足療手法有哪些呢? 這里給大家介紹下我見(jiàn)過(guò)的常見(jiàn)的幾種足底按摩療法哦!想學(xué)習(xí)足底按摩的親們千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦!

  1.單食指口權(quán)法

  食指關(guān)節(jié)彎曲,其余四指握拳。

  拇指固定在中指上頂住彎曲的食指。

  2.雙指鉗法

  食指,中指彎曲成鉗狀

  鉗住腳趾間穴位壓在穴位上。

  3.雙指拳法

  用手握拳中指食指彎曲,關(guān)節(jié)凸出。

  以凸出的關(guān)節(jié)著力,以手腕施力。

  4.拇指握推法

  拇指與四指分開(kāi)。

  用拇指指腹為著力點(diǎn),以手腕手掌施力。

  5.扣指法

  拇指與四指分開(kāi)呈圓弧狀。

  四指為固定點(diǎn) 拇指指尖施力。

楊奕足療手法 足療手法 足療手法教程 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...