泡腳減肥 如何用中藥泡腳減肥(3)

  泡腳減肥的中藥有哪些

  1、金銀花

  減肥原理

  金銀花性甘寒,善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣,特別適合在夏天服用,但對于脾胃虛弱的人就不適合了。

  適合人群

  一般來說,金銀花的適用范圍相當廣,但是只有一類人不適合。她們吃得不多,但脂肪不少。這就是內分泌紊亂造成的肥胖,如果你是這樣的狀況,那就不太適合金銀花。一般這種類型的肥胖都是由于脾胃虛弱不協(xié)調造成的,所以金銀花就很有可能加劇這種不協(xié)調,加重肥胖,讓你在減肥的路上背道而馳。

  2、柴胡

  減肥原理

  柴胡味苦,性微寒,入肝腎二經,具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。

  適合人群

  你的脾氣好嗎?若你是個暴脾氣的胖MM,那就泡些柴胡來喝吧,由于肝臟是調節(jié)脂肪代謝的重要器官,情緒不穩(wěn)會影響肝的運作失衡,造成肥胖?,F(xiàn)在的女人們壓力大,情緒不穩(wěn)定,饑一頓飽一頓,時常暴飲暴食,體重容易成為犧牲品。柴胡入茶還可同時解決你經常的胸悶,肚子脹,情緒起伏不定,經期乳房脹痛,煩躁等肥胖并發(fā)癥。

  3、荷葉

  減肥原理

  中藥現(xiàn)代研究結果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報道,荷葉中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖癥的治療。

  適合人群

  荷葉具有使用安全、用量準確、無毒副作用等優(yōu)點,是“三高”人士,中老年朋友,以及愛美女士瘦身減肥、養(yǎng)生健體的理想選擇。

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