具體方法：睡覺前，在洗腳盆里加入100~200克醋，需要溫?zé)崴?，在醋水中泡大約半個(gè)小時(shí)左右，長(zhǎng)期堅(jiān)持，除可以治療腳后跟干裂意外，還可以治療失眠，有美容效果。
用醋泡腳真的能夠治療魚鱗病嗎
我們都知道，腳離人體的心臟遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)重，很輕易阻礙血液的循環(huán)。作為看護(hù)養(yǎng)生的基本療法，用醋泡腳一直受到熱捧。于是，不少魚鱗病病人也紛紛仿效。那么，用醋泡腳真的能夠治療魚鱗病嗎?
專家解析，泡腳正好能夠促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝，再加之醋富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如堿性氨基酸、糖類物質(zhì)、有機(jī)酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、無機(jī)鹽、礦物質(zhì)等，具有殺毒、祛脂降壓、活血化瘀、安神除煩的功效。由此可見，用醋泡腳有助于減輕魚鱗病病情，尤其是對(duì)手腳冰冷的魚鱗病病人，泡腳更是輔助治療的好方法。
此外，魚鱗病病人多吃含維生素C、A、E的蔬果及蔬菜，如蘋果、香蕉、西紅柿、蘿卜等，禁食辛辣刺激性及牛羊肉等發(fā)物，多運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)充水分。保證天天開窗透風(fēng)，確?？諝馇逍?，避免發(fā)生頭暈胸悶癥狀。此外，要保持合適的溫度和濕度，避免室內(nèi)外溫差過大，一般控制在16-22℃為好。
由上可知，用醋泡腳對(duì)于魚鱗病的減輕能起到一定的有助作用。病人朋友能夠在正規(guī)專業(yè)治療的條件下，采用用醋泡腳這種輔助療法來治療。關(guān)于魚鱗病有更多問題，可與在線專家進(jìn)行溝通。
艾葉加醋泡腳能解焦慮
足底集結(jié)著五大臟腑的經(jīng)絡(luò)，用艾葉加上醋泡腳可以溫通氣血，解郁疏肝。焦慮、抑郁往往是肝氣不疏、氣滯血凝所致，艾葉的溫通和醋的活血作用，可以使氣血、經(jīng)絡(luò)通暢，從而達(dá)到疏肝理氣、活血化瘀的功效。每次可用溫水泡20分鐘，再做做足底按摩，特別是多按按太沖穴，即足背側(cè)第1跖骨間隙的后方凹陷處。
結(jié)語(yǔ)：看完本文你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來醋泡腳的好處有這么多啊，不僅能夠滋潤(rùn)肌膚、加壓、強(qiáng)身健體的作用，而且還能夠治療尷尬的腳氣，手腳冰涼等現(xiàn)象。因此，我們有時(shí)間不妨試試用醋泡腳吧。
