足少陰腎經(jīng)示意圖 十二經(jīng)絡(luò)圖
腎臟依現(xiàn)代醫(yī)學(xué)而言,是掌管水份的調(diào)節(jié),并具有將體內(nèi)多余水份和代謝廢物由膀胱排出體外的功能;但在中醫(yī)醫(yī)學(xué)的領(lǐng)域中,腎臟包含著生命的原動(dòng)力,是生殖力的源泉。因此,和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的副腎機(jī)能很相近。副腎是小型的內(nèi)分泌器官,是控制人體內(nèi)臟機(jī)能的重要組織。因?yàn)槠渌幍匚坏闹匾?,所以此一機(jī)能一旦發(fā)生異常,便會(huì)引發(fā)各種不適的癥狀。如臉部皮膚帶黑,失去光澤??诟缮嘣铮韲抵赝?。站起身時(shí)頭暈、食欲減退,特別是心窩處有無力感。下痢、容易疲勞。背、腳內(nèi)側(cè)冰冷,腳底、腳尖發(fā)熱,有倦怠感,腰痛、精力衰退。精神衰弱,做任何事都提不起勁。腎是健康、生命之源,但會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而漸漸衰弱。若出現(xiàn)以上所述癥狀,請(qǐng)刺激腎經(jīng)上的穴位,以謀求癥狀的改善。腎經(jīng)共有二十七個(gè)穴位。
足少陰腎經(jīng):從腳小趾下邊開始,斜向腳底心(涌泉),出于舟骨粗隆下(然谷、照海、水泉),沿內(nèi)踝之后(太溪),分支進(jìn)入腳跟中(大鐘);上向小腿內(nèi)(復(fù)溜,交信;會(huì)三陰交),出窩內(nèi)側(cè)(筑賓、陰谷),上大腿內(nèi)后側(cè),通過脊柱(會(huì)長(zhǎng)強(qiáng))屬于腎、絡(luò)于膀胱(肓俞、中注、四滿、氣穴、大赫、橫骨;會(huì)關(guān)元、中極)。
它直行的脈:從腎向上(商曲、石關(guān)、陰都、通谷,幽門),通過肝、膈,進(jìn)入肺中(步廊、神封、靈墟、神藏,彧中、俞府),沿著喉嚨,夾舌根旁(通廉泉)。它的支脈:從肺出來,絡(luò)于心,流注于胸中,接手厥陰心包經(jīng)。
本經(jīng)一側(cè)27穴(左右兩側(cè)共54穴),其中10穴分布于下肢內(nèi)側(cè)面的后緣,其余17穴位于胸腹部任脈兩側(cè)。首穴涌泉,末穴俞府。主治泌尿生殖系統(tǒng)、神經(jīng)精神方面病癥、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)某些病癥,以及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥。
本經(jīng)穴位:涌泉 然谷 太溪 大鐘 水泉 照海 復(fù)溜 交信 筑賓 陰谷 橫骨 大赫 氣穴 四滿 中注 肓俞 商曲 石關(guān) 陰都 腹通谷 幽門 步廊 神封 靈墟 神藏 彧中 俞府
(1) 涌泉 KI1 Yǒng quán
[定位]在足底部,卷足時(shí)足前部凹陷處,約當(dāng)?shù)?、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。
[解剖]有指短屈肌腱,指長(zhǎng)屈肌腱,第二蚓狀肌,深層為骨間肌;有來自脛前動(dòng)脈的足底弓;布有足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)支。
[主治]頭頂痛,頭暈,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便難,小兒驚風(fēng),足心熱,癲疾,霍亂轉(zhuǎn)筋,昏厥。
[配伍]配然谷治喉痹;配陰陵泉治熱病挾臍急痛,胸脅滿;配水溝、照海治癲癇。配太沖、百會(huì)治頭項(xiàng)痛。
[刺灸法]直刺0.5-0.8寸;可灸。
[附注]腎經(jīng)井穴。
(2) 然谷 KI2 Rán gǔ
[定位]在足內(nèi)側(cè)緣,足舟骨粗隆下方,赤白肉際。
[解剖]有拇指外展肌,有跖內(nèi)側(cè)動(dòng)脈及跗內(nèi)側(cè)動(dòng)脈分支;布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)末支及足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)。
[主治]月經(jīng)不調(diào),陰挺,陰癢,白濁,遺精,陽(yáng)痿,小便不利,泄瀉,胸脅脹痛,咳血,小兒臍風(fēng),口噤不開,消渴,黃疸,下肢痿痹,足跗痛。
[配伍]配承山治轉(zhuǎn)筋;配氣沖、四滿治石水;配太溪治熱病煩心、足寒、多汗。
[刺灸法]直刺0.5-0.8寸;可灸。
[附注]腎經(jīng)滎穴。
(3) 太溪 KI3 Tài xī
[定位]在足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。
[解剖]有脛后動(dòng)、靜脈;布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng),當(dāng)脛神經(jīng)之經(jīng)過處。
[主治]頭痛目眩,咽喉腫痛,齒痛,耳聾,耳鳴,咳嗽,氣喘,胸痛咳血,消渴,月經(jīng)不調(diào),失眠,健忘,遺精,陽(yáng)痿,小便頻數(shù),腰脊痛,下肢厥冷,內(nèi)踝腫痛。
[配伍]配然谷主治熱病煩心,足寒清,多汗;配腎俞治腎脹;配支溝、然谷治心痛如錐刺。
[刺灸法]直刺0.5-0.8寸;可灸。
[附注]腎經(jīng)腧穴、原穴
(4) 大鐘 KI4 Dà zhōng
[定位]在足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝下方,當(dāng)跟腱附著部的內(nèi)側(cè)前方凹陷處。
[解剖]有脛后動(dòng)脈跟內(nèi)側(cè)支;布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)及脛神經(jīng)的跟骨內(nèi)側(cè)神經(jīng)。
[主治]咳血,氣喘,腰脊強(qiáng)痛,癡呆,嗜臥,足跟痛,二便不利,月經(jīng)不調(diào)。
[配伍]配太溪、神門治心腎不交之心悸、失眠;配行間治虛火上炎之易驚善怒;配魚際治虛火上炎之咽痛。
[刺灸法]直刺0.3-0.5寸;可灸。
[附注]腎經(jīng)絡(luò)穴。
(5) 水泉 KI5 Shuǐ quán
[定位]在足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后下方,當(dāng)太溪直下1寸,跟骨結(jié)節(jié)的內(nèi)側(cè)凹陷處。
[解剖]有脛后動(dòng)脈跟內(nèi)側(cè)支;布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)及脛神經(jīng)的跟骨內(nèi)側(cè)神經(jīng)。
[主治]月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),陰挺,小便不利,目昏花,腹痛。
[配伍]配中極、水道治腎氣虧虛;配氣海、血海、腎俞、三陰交、氣海俞治腎絞痛、腎結(jié)石;配腎俞、中極、血海治血尿。
[刺灸法]直刺0.3-0.5寸;可灸。
[附注]腎經(jīng)郄穴。
(6) 照海 KI6 Zhào hǎi
[定位]在足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖下方凹陷處。
[解剖]在拇趾外展肌止點(diǎn);后方有脛后動(dòng)、靜脈;布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng),深部為脛神經(jīng)本干。
[主治]咽喉干燥,癇證,失眠,嗜臥,驚恐不寧,目赤腫痛,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),赤白帶下,陰挺,陰癢,疝氣,小便頻數(shù),不寐,腳氣。
[配伍]配列缺、天突、太沖、廉泉治咽喉病癥;配神門、風(fēng)池、三陰交治陰虛火旺之失眠癥。
[刺灸法]直刺0.5-0.8寸;可灸。
[附注]八脈交會(huì)穴-通陰蹺脈。
(7) 復(fù)溜 KI7 Fù liū
[定位]在小腿內(nèi)側(cè),太溪直上2寸,跟腱的前方。
[解剖]在比目魚肌下端移行于跟腱處之內(nèi)側(cè);前方有脛后動(dòng)、靜脈;布有腓腸內(nèi)側(cè)皮神經(jīng),小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng),深層為脛神經(jīng)。
[主治]泄瀉,腸鳴,水腫,腹脹,腿腫,足痿,盜汗,脈微細(xì)時(shí)無,身熱無汗,腰脊強(qiáng)痛。
[配伍]配后溪、陰郄治盜汗不止;配中極、陰谷治癃閉。
[刺灸法]直刺0.8-1寸;可灸。
[附注]腎經(jīng)經(jīng)穴。
(8) 交信 KI8 Jiāo xìn
[定位]在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)太溪直上2寸,復(fù)溜前0.5寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣的后方。
[解剖]在趾長(zhǎng)屈肌中;深層為脛后動(dòng)、靜脈;布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng),后方為脛神經(jīng)本干。
[主治]月經(jīng)不調(diào),崩漏,陰挺,泄瀉,大便難,睪丸腫痛,五淋,疝氣,陰癢,瀉痢赤白,膝、股. 內(nèi)廉痛。
[配伍]配關(guān)元、三陰交治婦科疾患之月經(jīng)不調(diào);配太沖、血海、地機(jī)治崩漏;配中都治疝氣;配陰陵泉治五淋;配中極治癃閉;配關(guān)元治陰挺。
[刺灸法]直刺0.5-1寸;可灸。
[附注]陰蹺脈郄穴。
(9) 筑賓 KI9 Zhù bīn
[定位]在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)太溪與陰谷的連線上,太溪上5寸,腓腸肌肌腹的內(nèi)下方。
[解剖]在腓腸肌和趾長(zhǎng)屈肌之間;深部有脛后動(dòng)、靜脈;布有腓腸內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)和小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng),深層為脛神經(jīng)本干。
[主治]癲狂,癇證,嘔吐涎沫,疝痛,小兒臍疝,小腿內(nèi)側(cè)痛。
[配伍]配腎俞、關(guān)元治水腫;配大敦、歸來治疝氣;配承山、合陽(yáng)、陽(yáng)陵泉治小腿痿、痹、癱;配水溝、百會(huì)治癲、狂、癇證。
[刺灸法]直刺0.5-0.8寸;可灸。
[附注]陰維脈郄穴。
(10) 陰谷 KI10 Yīn gǔ
[定位]在腘窩內(nèi)側(cè),屈膝時(shí),當(dāng)半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。
[解剖]在半腱肌腱和半膜肌腱之間;有膝上內(nèi)側(cè)動(dòng)、靜脈;布有股內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)。
[主治]陽(yáng)痿,疝痛,月經(jīng)不調(diào),崩漏,小便難,陰中痛,癲狂,膝股內(nèi)側(cè)痛。
[配伍]配照海、中極治癃閉;配大赫、曲骨、命門治寒疝、陽(yáng)萎、早泄、月經(jīng)不調(diào)、崩漏。
[刺灸法]直刺0.8-1.2寸;
[附注]腎經(jīng)合穴。
(11) 橫骨 KI11 Héng gǔ
[定位]在下腹部,當(dāng)臍中下5寸,前正中線旁開0.5寸。
[解剖]有腹內(nèi)、外斜肌腱膜,腹橫肌腱膜及腹直肌;有腹壁下動(dòng)、靜脈及陰部外動(dòng)脈;布有髂腹下神經(jīng)分支。
[主治]陰部痛,少腹痛,遺精,陽(yáng)痿,遺尿,小便不通,疝氣。
[配伍]配中極、三陰交治癃閉;配關(guān)元、腎俞、志室、大赫治陽(yáng)萎、遺精、崩漏、月經(jīng)不調(diào)。
[刺灸法]直刺0.8-1.2寸;可灸。
[附注]沖脈、足少陰會(huì)穴。
(12) 大赫 KI12 Dà hè
[定位]在下腹部,當(dāng)臍中下4寸,前正中線旁開0.5寸。
[解剖]在腹內(nèi)、外斜肌腱膜,腹橫肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下動(dòng)、靜脈肌支;布有第十二肋間神經(jīng)及髂腹下神經(jīng)。
[主治]陰部痛,子宮脫垂,遺精,帶下,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),不妊,泄瀉,痢疾。
[配伍]配陰交腎俞、帶脈、大敦、中極治陽(yáng)萎、遺精、帶下;配命門、腎俞、志室、中極、關(guān)元治男科病、不育癥。
[刺灸法]直刺0.8-1.2寸;可灸。
[附注]沖脈、足少陰會(huì)穴。
(13) 氣穴 KI13 Qì xué
[定位]在下腹部,當(dāng)臍中下3寸,前正中線旁開0.5寸。
[解剖]在腹內(nèi)、外斜肌腱膜,腹橫肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下動(dòng)、靜脈肌支;布有第十二肋間神經(jīng)及髂腹下神經(jīng)。
[主治]月經(jīng)不調(diào),白帶,小便不通,泄瀉,痢疾,腰脊痛,陽(yáng)痿。
[配伍]配天樞、大腸俞主消化不良;配中極、陰陵泉、膀胱俞主五淋、小便不利;配氣海、三陰交、腎俞、血海治月經(jīng)不調(diào)、血帶、宮冷不孕、先兆流產(chǎn)、陽(yáng)萎、不育癥。
[刺灸法]直刺或斜刺0.8-1.2寸;可灸。
[附注]沖脈、足少陰會(huì)穴。
(14) 四滿 KI14 Sì mǎn
[定位]在下腹部,當(dāng)臍中下2寸,前正中線旁開0.5寸。
[解剖]在腹內(nèi)、外斜肌腱膜,腹橫肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下動(dòng)、靜脈肌支;布有第十一肋間神經(jīng)。
[主治]月經(jīng)不調(diào),崩漏,帶下,不孕,產(chǎn)后惡露不凈,小腹痛,遺精,遺尿,疝氣,便秘,水腫。
[配伍]配氣海、三陰交、大敦、歸來治疝氣、睪丸腫痛;配氣海、三陰交、腎俞、血海治月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺精等病癥。
[刺灸法]直刺0.8-1.2寸;可灸。
[附注]沖脈、足少陰會(huì)穴。
(15) 中注 KI15 Zhōng zhù
[定位]在下腹部,當(dāng)臍中下1寸,前正中線旁開0.5寸。
[解剖]在腹內(nèi)、外斜肌腱膜,腹橫肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下動(dòng)、靜脈肌支;布有第十肋間神經(jīng)。
[主治]月經(jīng)不調(diào),腰腹疼痛,大便燥結(jié),泄瀉,痢疾。
[配伍]配腎俞、委中、氣海俞治腰背痛;配血海、腎俞、太沖、三陰交、陰交、中極治婦科病、月經(jīng)不調(diào)、卵巢炎、睪丸炎、附件炎。
[刺灸法]直刺0.8-1.2寸;可灸。
[附注]沖脈、足少陰會(huì)穴。
(16) 肓俞 KI16 Huāng shū
[定位]在腹中部,當(dāng)臍中旁開0.5寸。
[解剖]在腹內(nèi)、外斜肌腱膜,腹橫肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下動(dòng)、靜脈肌支;布有第十肋間神經(jīng)。
[主治]腹痛繞臍,嘔吐,腹脹,痢疾,泄瀉,便秘,疝氣,月經(jīng)不調(diào),腰脊痛。
[配伍]配天樞、足三里、大腸俞治便秘、泄瀉、痢疾;配中脘、足三里、內(nèi)庭、天樞治胃痛、腹痛、疝痛、排尿、尿道澀痛等癥。
[刺灸法]直刺0.8-1.2寸;可灸。
[附注]沖脈、足少陰會(huì)穴。
(17) 商曲 KI17 Shāng qū
[定位]在上腹部,當(dāng)臍中上2寸,前正中線旁開0.5寸。
[解剖]在腹直肌內(nèi)緣,有腹壁上下動(dòng)、靜脈分支;布有第九肋間神經(jīng)。
[主治]腹痛,泄瀉,便秘,腹中積聚。
[配伍]配中脘、大橫治腹痛、腹脹;配支溝治便秘;配大腸俞、天樞、治泄瀉、痢疾。
[刺灸法]直刺0.5-0.8寸;可灸。
[附注]沖脈、足少陰會(huì)穴。
(18) 石關(guān) KI18 Shí guān
[定位]在上腹部,當(dāng)臍中上3寸,前正中線旁開0.5寸。
[解剖]在腹直肌內(nèi)緣,有腹壁上動(dòng)、靜脈分支;布有第九肋間神經(jīng)。
[主治]嘔吐,腹痛,便秘,產(chǎn)后腹痛,婦人不孕。
[配伍]配中脘、內(nèi)關(guān)治胃痛、嘔吐、腹脹;配三陰交、陰交、腎俞治先兆流產(chǎn)和不孕癥
[刺灸法]直刺0.5-0.8寸;可灸。
[附注]沖脈、足少陰會(huì)穴。
(19) 陰都 KI19 Yīn dū
[定位]在上腹部,當(dāng)臍中上4寸,前正中線旁開0.5寸。
[解剖]在腹直肌內(nèi)緣,有腹壁上動(dòng)、靜脈分支;布有第八肋間神經(jīng)。
[主治]腹脹,腸鳴,腹痛,便秘,婦人不孕,胸脅滿,瘧疾。
[配伍]配巨闕治心中煩滿;配三陰交、血海治閉經(jīng);配中脘、天樞、足三里、四縫治納呆及小兒疳積。
[刺灸法]直刺0.5-0.8寸;可灸。
[附注]沖脈、足少陰會(huì)穴。
(20) 腹通谷 KI20 Fù tōng gǔ
[定位]在上腹部,當(dāng)臍中上5寸,前正中線旁開0.5寸。
[解剖]在腹直肌內(nèi)緣,有腹壁上動(dòng)、靜脈分支;布有第八肋間神經(jīng)。
[主治]腹痛,腹脹,嘔吐,心痛,心悸,胸痛,暴喑。
[配伍]配內(nèi)關(guān)、中脘治胃氣逆;配申脈、照海治癲癇、驚悸;配上脘、足三里治納呆。
[刺灸法]直刺或斜刺0.5-0.8寸;可灸。
[附注]沖脈、足少陰會(huì)穴。
(21) 幽門 KI21 Yōu mén
[定位]在上腹部,當(dāng)臍中上6寸,前正中線旁開0.5寸。
[解剖]在腹直肌內(nèi)緣,有腹壁上動(dòng)、靜脈分支;布有第七肋間神經(jīng)。
[主治]腹痛,嘔吐,善噦,消化不良,泄瀉,痢疾。
[配伍]配玉堂治煩心嘔吐;配中脘、建里治胃痛、噎嗝、嘔吐;配天樞治腹脹、腸鳴、泄瀉。
[刺灸法]直刺0.5-0.8寸,不可深刺,以免傷及內(nèi)臟;可灸。
[附注]沖脈、足少陰會(huì)穴。
(22) 步廊 KI22 Bù láng
[定位]在胸部,當(dāng)?shù)?肋間隙,前正中線旁開2寸。
[解剖]在胸大肌起始部,有肋間外韌帶及肋間內(nèi)肌;有第五肋間動(dòng)、靜脈;布有第五肋間神經(jīng)前皮支,深部為第五肋間神經(jīng)。
[主治]胸痛,咳嗽,氣喘,嘔吐,不嗜食,乳癰。
[配伍]配定喘、列缺治外感和內(nèi)傷咳喘;配心俞、內(nèi)關(guān)治胸痹、心悸怔忡。
[刺灸法]斜刺或平刺0.5-0.8寸,不可深刺,以免傷及內(nèi)臟,可灸。
(23) 神封 KI23 Shén fēng
[定位]在胸部,當(dāng)?shù)?肋間隙,前正中線旁開2寸。
[解剖]在胸大肌中,有肋間外韌帶及肋間內(nèi)肌;有第四肋間動(dòng)、靜脈;布有第四肋間神經(jīng)前皮支,深部為第四肋間神經(jīng)。
[主治]咳嗽,氣喘,胸脅支滿,嘔吐,不嗜食,乳癰。
[配伍]配陽(yáng)陵泉、支溝治胸脅脹痛。
[刺灸法]斜刺或平刺0.5-0.8寸;可灸。
(24) 靈墟 KI24 Líng xū
[定位]在胸部,當(dāng)?shù)?肋間隙,前正中線旁開2寸。
[解剖]在胸大肌中,有肋間外韌帶及肋間內(nèi)肌;有第三肋間動(dòng)、靜脈;布有第三肋間神經(jīng)前皮支,深層為第三肋間神經(jīng)。
[主治]咳嗽,氣喘,痰多,胸脅脹痛,嘔吐,乳癰。
[配伍]配足三里、中脘、內(nèi)關(guān)治嘔吐、納呆;配神門、神藏治失眠健忘。
[刺灸法]斜刺或平刺0.5-0.8寸;可灸。
(25) 神藏 KI25 Shén cáng
[定位]在胸部,當(dāng)?shù)?肋間隙,前正中線旁開2寸。
[解剖]在胸大肌中,有肋間外韌帶及肋間內(nèi)肌;有第二肋間動(dòng)、靜脈;布有第二肋間神經(jīng)前皮支,深層正當(dāng)?shù)诙唛g神經(jīng)。
[主治]咳嗽,氣喘,胸痛,煩滿,嘔吐,不嗜食。
[配伍]配天突、內(nèi)關(guān)、太沖治梅核氣;配心俞、玉堂治胸痹、噎嗝、冠心病、心肌梗塞。
[刺灸法]斜刺或平刺0.5-0.8寸;可灸。
(26) 彧中 KI26 Yù zhōng
[定位]在胸部,當(dāng)?shù)?肋間隙,前正中線旁開2寸。
[解剖]在胸大肌中,有肋間外韌帶及肋間內(nèi)肌;有第一肋間動(dòng)、靜脈;布有第一肋間神經(jīng)前皮支,深層為第一肋間神經(jīng),皮下有鎖骨上神經(jīng)前支。
[主治]咳嗽,氣喘,痰壅,胸脅脹滿,不嗜食。
[配伍]配風(fēng)門、肺俞治外邪襲肺;配天突、間使、華蓋治咽喉腫痛。
[刺灸法]斜刺或平刺0.5-0.8寸;可灸。
(27) 俞府 KI27 Shū fǔ
[定位]在胸部,當(dāng)鎖骨下緣,前正中線旁開2寸。
[解剖]在胸大肌中;有胸內(nèi)動(dòng)、靜脈的前穿支;布有鎖骨上神經(jīng)前支。
[主治]咳嗽,氣喘,胸痛,嘔吐,不嗜食。
[配伍]配天突、肺俞、魚際治咳嗽、咽痛;配足三里、合谷治胃氣上逆之嘔吐、呃逆。
[刺灸法]斜刺或平刺0.5-0.8寸;可灸。