穴位按摩 中醫(yī)教你如何通過按摩緩解疲勞(13)

 ?、廴喽乳T或掐揉二扇門。二扇門不是一個穴位,而是中指的掌指關(guān)節(jié)兩側(cè)前陷中,共兩穴。以食中二指端分別按于患兒中指根或無名指根兩側(cè),揉100~500次;以拇指或食中指指甲掐各5次。主治驚風(fēng)抽心經(jīng)搐、身熱無汗。

 ?、芡粕先P(guān)100~300次,再做黃蜂入洞。黃蜂入洞為施者左手扶患兒頭部固定,右手食指和中指輕揉兩鼻孔下方30~50次,此法能發(fā)汗,主治發(fā)熱無汗,鼻塞。

  (3)組合三(此法性大熱,主治發(fā)熱無汗)

 ?、偃鄡?nèi)勞宮50~100遍。

  ②揉總筋??偨钗挥谕蟛空苽?cè)橫紋中點(diǎn)。用拇指或中指端揉100~300次或掐3~5次。主治驚風(fēng)、夜啼、潮熱、吐瀉。揉總筋能清心經(jīng)熱,散結(jié)止痙,通調(diào)周身氣機(jī),多與清河水、清心經(jīng)合用。治療驚風(fēng)抽搐多加用掐法。

 ?、鄯滞剖株庩?大橫 紋)10~20次。大橫紋即腕部掌根橫紋。然后以雙手拇、食指捏起總筋兩旁的皮膚從總筋捏向內(nèi)關(guān),5~10次。其橈側(cè)端為陽池,尺側(cè)端為陰池。用雙拇指自橫紋中點(diǎn)(總筋)向兩邊分推,稱分推手陰陽;自陰池、陽池向總筋合推,稱合陰陽。分陰陽能平衡陰陽,調(diào)和氣血,行滯消食。實(shí)熱癥陰池宜重分,虛寒癥陽池宜重分。合陰陽能行痰散結(jié),配揉腎紋、清天河水更能加強(qiáng)療效。

  ④掐內(nèi)八卦的坎、離兩穴3~5次結(jié)束。

  (4)兩種特殊的清熱方法

  ①打馬過河。形似推天河水,改之為叩打法,并用冷水為介質(zhì),施者先運(yùn)內(nèi)勞宮10~20次,再用食、中兩指蘸冷水從總筋起,一起一落地叩打至洪池(尺澤)5~10遍或涼水滴入掌心用兩指取水,邊打邊吹涼氣至洪池(尺澤)5~10遍。此法通經(jīng)行氣,性溫涼,瀉火清熱,兼治失音。

 ?、谒讚圃?。用冷水滴入患兒掌中,施者左手托住小兒左手,并固定手指,右手拇指橈側(cè)從小指邊緣經(jīng)小魚際、魚際交鉤形推至掌心內(nèi)勞宮,邊推邊吹涼氣,30~50次。此法性大涼,可以做發(fā)后清熱穴,兼治驚惕不安。

  (5)六個月以內(nèi)乳兒發(fā)熱可用推五經(jīng)紋

  五經(jīng)紋即五指掌面遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)橫紋。用拇指端橈側(cè)著力,對五經(jīng)紋作橫向來回推之,約500次。主治腹脹,寒熱往來。常用于6個月以內(nèi)嬰兒發(fā)熱。

  (6)其他退熱穴

  發(fā)汗清熱手法還有拿肩井,掐外間使,掐十王,揉涌泉、大椎、曲池、外關(guān)、合谷、承山、沖陽等,還有耳尖放血,耳穴療法(取皮質(zhì)下和肺兩穴)。小兒清五經(jīng)也能起到退熱的作用。

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