別再把這種治病的良藥當(dāng)成雜草了

  馬齒莧是我們在田間地頭常見的一種植物了,很多人覺得它是一種野草,一點(diǎn)用都沒有,其實(shí)不然,馬齒莧既有很高的藥用價(jià)值也有很高的食用價(jià)值。

  馬齒莧的功效

  1.清熱

  馬齒莧主要的功效就是清熱涼血,能治痢疾,尤其是熱毒血痢以及濕熱痢疾,馬齒莧能消除我們腹部的包塊,可以很大程度的止消渴。

  2.解毒

  馬齒莧解毒的功效也是很強(qiáng)大的,并且還能消炎、利尿、消腫,糖尿病患者可以在夏天多吃一些馬齒莧。

  3.降低心血管發(fā)病率

  馬齒莧當(dāng)中含有一種豐富的特殊脂肪酸,這種特殊脂肪酸可以有效的降低心血管發(fā)病的幾率,對于抑制這種病有很好的作用。

  4.補(bǔ)鉀

  如果我們的身體細(xì)胞內(nèi)缺鉀了,那么就會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)的含水量也來越少,而細(xì)胞里面的水分下降就會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞衰老。

  馬齒莧含鉀非常豐富,進(jìn)食馬齒莧可以保持血鉀和細(xì)胞內(nèi)的鉀處于正常水平。

  馬齒莧的治病偏方

  1.治療熱毒

  首先,要把馬齒莧洗干凈,曬干切碎,取三錢到五錢,大劑量用一兩到二兩,煎煮以后可以內(nèi)服也可以外用。

  2.治療浮腫

  首先我們要取馬齒莧和少量的粳米,直接煮熟以后當(dāng)成普通的粥喝即可。

  3.治療風(fēng)齒腫痛

  取一把馬齒莧,嚼汁以后浸潤患處,腫痛就可以消退了。

  馬齒莧的食用方法

  1.涼拌

  用開水焯燙一下馬齒莧,就可以有效的去掉馬齒莧的酸味,洗干凈粘液以后加入生抽、鹽、醋、香油和橄欖油攪拌均勻即可。

馬齒莧的功效與作用 馬齒莧的吃法 馬齒莧的食用禁忌 
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