3、如果喜歡喝口感略甜的,可以加入一些冰糖。還可以把煮好的金線蓮茶放進(jìn)冰箱,在炎熱的夏天喝著更加冰涼。
金線蓮茶
1、泡:取2.75g金線蓮純茶,用茶具反復(fù)沖泡6杯飲用,至味淡后草嚼服。
2、煮:取2.75g金線蓮純茶,用茶壺反復(fù)煎煮3壺飲用,至味淡后草嚼服。
3、浸:取2.75g金線蓮純茶,放保溫杯中用開(kāi)水浸飲,至味淡后草嚼服。
4、山泉水、礦泉水沖泡金線蓮效果更佳。一泡沖泡時(shí)間在40秒,第二泡沖泡時(shí)間在60秒。沖泡溫度以95℃ 以上開(kāi)水為佳。
5、金線蓮第一泡中蘊(yùn)含大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),建議飲用。金線蓮養(yǎng)生茶清香甘醇,色澤透亮,湯色呈琥珀色。
6、經(jīng)過(guò)整天沖泡、煎煮、浸泡后的金線蓮茶全草可于睡覺(jué)前取出放入口中嚼食,可安神養(yǎng)肝,堅(jiān)持按此飲用與食用,養(yǎng)生效果佳。
金線蓮鮮品泡法
1、取約15g~50g,與雞鴨魚(yú)肉、山珍海味等食材燉煮。也可加入火鍋?zhàn)鳛轲B(yǎng)生食材底料
2、也可直接鮮榨添加適量冰糖、蜂蜜飲用。也可與其他果蔬一同鮮榨飲用。
3、也可直接用水煎服,代茶頻飲,至味淡后草嚼服。
正常體質(zhì)的孕婦可以吃金線蓮,體質(zhì)虛弱的孕婦慎吃。
金線蓮屬多年生草本植物,在民間具有廣泛藥用價(jià)值,素有“藥王”、“金草”、“神草”、“鳥(niǎo)孕婦參”等美稱。
孕婦食用金線蓮可以調(diào)節(jié)孕婦機(jī)體免疫,還能在一定程度上去胎毒。因此,孕婦可以食用金線蓮。
但是金線蓮屬性涼寒,因此體質(zhì)虛弱的孕婦多食可能會(huì)引起腹痛甚至影響胎兒發(fā)育,因此,體質(zhì)虛弱的孕婦應(yīng)慎吃。
小貼士
1、如果胎火旺,要降火,也可以多吃梨子、梨子汁、甘蔗汁或燕窩哦。
2、35周過(guò)后才要去胎毒哦,前中期應(yīng)少吃金線蓮,尤其是頭三個(gè)月哦。
結(jié)語(yǔ):金線蓮非常常見(jiàn),并且金線蓮里面的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,有許多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)元素,多吃金線蓮對(duì)大家的身體有好處,上文詳細(xì)的講訴了什么是金線蓮,金線蓮的功效與作用以及孕婦可以吃金線蓮嗎,希望大家能夠記住。