(3)將雞塊、黃芪、蓮子放入壓力鍋中，倒入清水燉一個(gè)小時(shí)。
(4)轉(zhuǎn)砂鍋，放入紅棗煮二十分鐘，再放入枸杞煮十分鐘，后加入花生油。
3、黃芪當(dāng)歸茶
材料： 黃芪30克，當(dāng)歸、紅棗各10克。
步驟
(1)將黃芪、當(dāng)歸、紅棗洗凈，加水適量，煎煮40分鐘，取汁。
(2)藥渣再加水適量，煎煮30分鐘，取汁，合并藥汁即可。
4、黃芪牛肉湯
原料： 黃芪、黨參各30克，牛肉500克，白術(shù)15克，大棗10枚，生姜3片。
做法
(1)將牛肉洗凈，入滾水中煮3分鐘撈起，切成小塊;
(2)生姜，白術(shù)，黨參，白術(shù)洗凈切片，放入紗布袋中;
(3)湯鍋中加水約1500ML，放入牛肉，煮沸后加進(jìn)藥袋;
(4)加入姜片、大棗，繼續(xù)煮30分鐘;
(5)改用小火燉2小時(shí)，至牛肉熟透，調(diào)味即可。
1、身體狀況較差時(shí)，例如感冒或者是女性經(jīng)期時(shí)盡量不要食用黃芪。當(dāng)發(fā)生感冒時(shí)，人體需要排毒，但是食用黃芪，雖然會(huì)抵抗外邪的入侵但也會(huì)阻擋體內(nèi)的病邪無(wú)法排除，無(wú)處宣泄，因此不適宜食用。
2、陰虛患者需要慎用黃芪。腎病屬于陰虛，陰虛患者食用黃芪，一般會(huì)出現(xiàn)毒副作用。陰虛者服用黃芪會(huì)助熱，因此容易傷陰動(dòng)血，一般應(yīng)禁用黃芪。如果需要食用，則需要配伍養(yǎng)陰藥使用。
3、高血壓患者以及腦出血患者不宜食用。高血壓以及腦出血患者單獨(dú)食用黃芪會(huì)容易導(dǎo)致血壓的上升，進(jìn)而導(dǎo)致病情的加重，因此要注意禁單獨(dú)食用黃芪。
結(jié)語(yǔ)：上文說(shuō)到黃芪能提升免疫力，所以免疫力不好的人，可以服用黃芪調(diào)理身體。此外，黃芪也是非常好藥膳食物，不管是將其煲湯，還是泡水飲用，對(duì)身體都有一定的滋補(bǔ)作用，這么好的藥物不能錯(cuò)過(guò)。
