三七是中藥中的一種，現(xiàn)在有很多人會吃三七粉來保持身體健康，那么大家知道三七的功效是什么嗎?雖然一些人經(jīng)常吃三七粉，但是大家對于三七正確的吃法了解應(yīng)該不多，因?yàn)槿叩降走€是中藥草，大家對于它的禁忌也需要了解一下。
三七的功效
三七具有去腫消炎的效果
很多人應(yīng)該不知道，三七能夠幫助人們消腫，如果在平時大家因?yàn)榈箵p傷等因素，身體出現(xiàn)了炎癥，這個時候使用三七粉能夠很好的改善癥狀，還有大家的身體某個部位有發(fā)炎的情況，那么人們還可以通過吃三七來緩解。
三七能夠增強(qiáng)身體的免疫力
三七中的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，它能夠幫助人體有效的增強(qiáng)免疫力，特別是對于在換季期間容易生病的朋友們，在平時應(yīng)該要適當(dāng)?shù)某砸恍┤?，三七中的物質(zhì)不但能夠讓我們的身體變得更加的強(qiáng)壯，還可以減少疾病的發(fā)生。
三七具有活血養(yǎng)顏的功效
女性朋友隨著自己年紀(jì)不斷的增長，皮膚很有可能會出現(xiàn)慢慢老化的情況，并且還很有可能會長各種皺紋，這個時候適當(dāng)?shù)某匀?，可以達(dá)到活血養(yǎng)顏的功效，能夠幫助女性朋友延緩衰老的期限，所以很多女性朋友也非常喜歡三七。
三七具有止血化瘀的功效
三七當(dāng)中含有一種十分特別的氨基酸，可以有效的止血，并且還有著一定的造血功能，是老年人強(qiáng)身健體不可多得的好藥。
三七蓮子豬肚湯
材料：三七10克，鮮山藥100克，蓮子去心20顆，豬肚一個，鹽適量。
三七蓮子豬肚湯的制作方法：三七敲成小塊，山藥切成薄片，水發(fā)蓮子，豬肚切塊，三七等所有材料一起加入鍋中，加入水適量，大火煮沸后用小火燉2小時就可以了，加入食鹽，兩天食用，可以長期吃。
功效與作用：健脾止瀉、止痛。適用于慢性胃炎、胃癌、結(jié)腸炎患者，有食少、脘腹隱痛、大便溏爛癥狀者，比較合適服用。
藥理分析：三七粉的功效與作用有止痛的效果，山藥合蓮子能健脾。豬肚是健脾補(bǔ)胃的佳品，故全方有健脾止瀉、止痛的功效。
麥冬三七水鴨湯
材料：三七或者三七粉10克，麥門冬15克，，生地黃10克，陳皮5克，水鴨一只，食鹽。
制作方法:三七敲碎，成小塊(紗布包裹，用錘敲就可以)，也可以直接用三七粉，生地黃切片，水鴨切小塊，再將三七或者三七粉等中藥材和水鴨放一起，加入適量的水，大火煮沸后用小火燉，兩小時后加入食鹽即可，可以長期服用。
