決明子可以說(shuō)是很常見的一種中藥，它被人們所熟知的一個(gè)作用就是對(duì)眼睛非常好，那么除了這個(gè)作用，決明子還有什么功效呢?決明子的吃法有很多，多數(shù)時(shí)候都被人們當(dāng)做茶來(lái)泡著喝，一些人因?yàn)轶w質(zhì)問(wèn)題不適合吃決明子，它的禁忌有什么呢?
一、改善失眠
決明子能夠幫助人們改善失眠的問(wèn)題，主要是它性微寒，本身帶有一點(diǎn)點(diǎn)的香草氣味，現(xiàn)在有很多睡眠不好的人，都會(huì)將決明子放在枕頭里，然后枕著睡覺(jué)，在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)特別的舒服，決明子比較堅(jiān)硬，對(duì)于緩解頭痛有一定的好處。
二、通便清腸
如果是因?yàn)樘鞖庋谉釋?dǎo)致的頭痛，那么大家可以通過(guò)飲用決明子水改善，這樣能夠起到很好的通便清腸作用，此時(shí)人體可能會(huì)出現(xiàn)很多汗液，導(dǎo)致體內(nèi)水分快速的流失，此時(shí)很有可能會(huì)出現(xiàn)便秘，適當(dāng)?shù)挠脹Q明子泡水喝，能夠改善這些不適的癥狀。
三、降火
很多人應(yīng)該不知道，決明子能夠起到降火的效果，主要是它有比較強(qiáng)的瀉火功能，現(xiàn)在人們因?yàn)楦鞣N因素，很有可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，此時(shí)如果用決明子泡水喝，可以很好的起到降低火氣的效果，大家還可以將決明子與菊花一起泡水喝，效果會(huì)更好。
四、降血脂
同時(shí)決明子還可以降血壓、高血脂，高血壓、高血脂的問(wèn)題已經(jīng)算是一大難題，患高血壓和高血脂的人群也越來(lái)越多了，所以有高血壓跟高血脂的人可以用決明子泡水喝，在泡水的時(shí)候也可以加入金銀花跟菊花，每天服用還可以抑制體內(nèi)膽固醇的升高。
五、減肥
決明子還可以用來(lái)減肥，決明子可以分解體內(nèi)多余的脂肪，用決明子泡茶喝可以去除掉體內(nèi)各個(gè)部位的脂肪，并且決明子也不會(huì)影響人體的健康，用決明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉體內(nèi)的脂肪。
決明子的吃法
熟決明子綠茶
